我們大家或多或少都知道中醫(yī)看病講求望聞問切，但是多數(shù)人可能不知道單單望就能真的出患者有沒有腎虛，那么具體是如何操作的呢？下面為大家介紹中醫(yī)如何用望診來判斷腎虛，供大家了解。

　　望體型

　　望體型主要是看人的胖瘦。一般來說，陽虛的人身倦喜臥，大多身體肥胖；陰虛的人大多身體消瘦。

　　望頭發(fā)

　　頭在人體里處于極端重要的位置。中醫(yī)把頭看作是所有陽氣交會(huì)的地方，足“元神之府”。頭為腎所主，腎之華在發(fā)，頭發(fā)的發(fā)育情況與腎關(guān)系密切。人的頭發(fā)濃密、烏黑、有光澤，往往說明腎氣充盛，身體健康。青壯年人頭發(fā)稀少而且容易脫落，如果再伴有眩暈、健忘等現(xiàn)象，往往說明他腎虛。頭發(fā)早白的青壯年人，如果伴有其他腎虛癥狀，往往可以斷定他有腎虛問題。有些小孩子，出生后頭發(fā)稀疏，又黃又軟，頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢，甚至遲遲不長(zhǎng)頭發(fā)，往往說明他先天不足，腎精虧虛。

　　望色

　　這里的“色”可以簡(jiǎn)單理解為顏色。望色主要是看面部的顏色。腎虛的人臉色一般都不好。陰虛的人，由于陰虛火旺，兩個(gè)顴骨處往往會(huì)有潮紅的顏色。陽虛的人，由于寒氣太盛，往往臉色青暗無光。有些人面色黧黑，就是黑中透著黃的那種黑，往往是腎中精氣衰竭的征象，這種臉色常見于病危的人。有的人兩眼眶青黑，這往往是久病傷腎的結(jié)果。

　　望耳朵

　　“耳朵大有福”，相信很多人都知道這句話，大家千萬別把它儀僅當(dāng)成一句俗語，從中醫(yī)角度講，耳朵跟全身的健康狀況都有聯(lián)系。中醫(yī)把耳朵稱為腎的孔竅。什么是孔竅，孔竅就是孔洞、門戶，是腎氣出入的地方。有人天天從你門前經(jīng)過，時(shí)間長(zhǎng)了你對(duì)他自然比較熟悉。耳朵也是一樣，腎氣天天從耳朵進(jìn)進(jìn)出出，腎氣的狀況耳朵自然能夠及時(shí)反映出來。

　　望牙齒

　　不知道大家有沒有注意過這樣一種現(xiàn)象：剛出生的小孩和老年人牙齒往往不全。新生兒不用說了，出生后七個(gè)月才開始長(zhǎng)牙。老年人呢，隨著年齡的增大，牙齒松動(dòng)脫落，越來越少。什么原因？跟腎有關(guān)。腎主骨，牙齒是“骨之余”，所以腎的好壞直接關(guān)系到牙齒的好壞。

　　望腰脊

　　腰是身體運(yùn)動(dòng)的中樞，年輕人虎背熊腰，往往腎氣充盛；老年人弓腰駝背，往往腎氣虧虛。腰為腎之府，為腎所主，與腎關(guān)系密切。腰脊不能自由搖轉(zhuǎn)，不能正常彎腰直腰，或者腰脊疼痛，都可能是腎精虧虛引起的，應(yīng)多加注意。

　　望前陰

　　腎主二陰，即前陰和后陰。前陰是人的外生殖器和尿道，后陰是肛門。有些人水腫波及到陰囊，甚至陰莖也發(fā)生腫脹，多足脾腎陽虛造成的；有些人陽痿不舉，或者舉而不堅(jiān)，多足腎陽不足造成的；有些人陽強(qiáng)易舉，過于亢奮，多是腎陰虛造成的；有些女性子宮脫垂，陰戶突出，也就是患了中醫(yī)所說的陰挺證，多是腎臟虛冷造成的。