在公園、廣場(chǎng)等公共場(chǎng)所,經(jīng)常能看見一些人配合著音樂練習(xí)太極拳。一般我們會(huì)認(rèn)為,一邊聽音樂一邊打太極拳,能夠增加動(dòng)作的節(jié)奏性,增加觀賞美感。事實(shí)真的如此嗎?
事實(shí)上,打太極拳用音樂伴奏,不僅不能增強(qiáng)鍛煉身體的效果,有時(shí)候甚至?xí)屽憻捫Ч蟠蛘劭?。如果僅僅是作為鍛煉健身,而不是表演練習(xí)太極拳的話,不配音樂、自己一個(gè)人練習(xí)效果會(huì)更好一些。
太極拳作為一項(xiàng)具有悠久傳統(tǒng)的拳術(shù),它的理念與氣功有共通之處,講究的是“以意行氣,以氣運(yùn)身”,“打拳心為主”。在練習(xí)時(shí),應(yīng)當(dāng)做到意識(shí)高度集中、呼吸均勻順暢,更重要的是還要做到心靜,如此才能達(dá)到健身祛病的效果。
真正全身心地去打太極拳,不僅對(duì)人的身體素質(zhì)大有益處,更重要的是能讓人心平氣和,心靜如水,它對(duì)于人的心理健康好處并不亞于身體健康。如果以音樂配合來打拳,人們練習(xí)時(shí),招式動(dòng)作上會(huì)不由自主地迎合音樂的韻律,心態(tài)上也不可能做到無視一切,尤其是不能做到忽視自己需要配合的音樂。這必然會(huì)造成人的心態(tài)不能全神貫注于打拳這件事上,也違背了太極拳的“以氣運(yùn)身”的理念,從而影響練拳效果。
練習(xí)太極拳時(shí),應(yīng)當(dāng)做到心平氣和,保持良好的心態(tài),做到專心致志、精力集中,使全身心投入到鍛煉中去。至于配音樂或者是很多人一起打拳,其實(shí)更具表演意義,對(duì)于修身養(yǎng)性來說,功效卻遜色了很多。
適用于醫(yī)護(hù)人員及患者防護(hù)用。
健客價(jià): ¥4.2本產(chǎn)品配合供氧設(shè)備,供患者吸氧或霧化吸入治療時(shí)使用,本品可調(diào)節(jié)氧吸入量。
健客價(jià): ¥19可用于普通環(huán)境下的一次性衛(wèi)生護(hù)理,或者致病性微生物以外的顆粒如花粉等的阻隔或防護(hù)。
健客價(jià): ¥3適用于女性日常沖洗清潔陰道和陰道疾病的治療,老年性陰道炎沖洗治療。以及經(jīng)后產(chǎn)后房事前后的清洗預(yù)防生殖道傳染病,避免交叉感染。
健客價(jià): ¥2供醫(yī)院、家庭作消毒、清潔皮膚、傷口或衛(wèi)生防護(hù)時(shí)一次性使用。
健客價(jià): ¥5本產(chǎn)品配合供氧設(shè)備,供患者吸氧或霧化吸入治療時(shí)使用,本品可調(diào)節(jié)氧吸入量。
健客價(jià): ¥19本產(chǎn)品配合供氧設(shè)備,供患者吸氧或霧化吸入治療時(shí)使用,本品可調(diào)節(jié)氧吸入量。
健客價(jià): ¥19供人體輸入氧氣用。
健客價(jià): ¥19供人體輸入氧氣用。
健客價(jià): ¥19供人體輸入氧氣用。
健客價(jià): ¥19適用于外科、婦科檢查,用鈷60℃滅菌消毒。
健客價(jià): ¥16一次性使用口罩:適用于醫(yī)護(hù)人員及患者防護(hù)用。 醫(yī)用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。 醫(yī)用電子體溫計(jì):供醫(yī)療部門或家庭作測(cè)量人體體溫使用。
健客價(jià): ¥19.9用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià): ¥28用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià): ¥45本品適用于治療2型糖尿病。
健客價(jià): ¥19見說明書。
健客價(jià): ¥78主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期腫瘤患者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價(jià): ¥339主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期癌癥者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價(jià): ¥95用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥1499本品不僅對(duì)精神病陽性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對(duì)幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺妄想。因?qū)е铝<?xì)胞減少癥,一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià): ¥22本品用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高脂血癥,其降甘油三酯及混合型高脂血癥作用較膽固醇作用明顯。
健客價(jià): ¥13.5本配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥185本品為膳食補(bǔ)充劑,不能替代藥品。
健客價(jià): ¥468