說到保健養(yǎng)生，我們也會(huì)購買很多的保健品，藥酒也是一個(gè)很好的保健措施，各大藥店都有保健藥酒的專柜，非常受老百姓的歡迎。其實(shí)有些保健藥酒我們可以自己泡制，下面為大家介紹三款保健養(yǎng)生，延年益壽的藥酒方!

　　【金橘酒解疲勞】

　　制法：把500克金橘泡入1800毫升白酒之中，兩個(gè)月后即可把金橘挑出，把泡好的酒換到別的容器中保存，到需要時(shí)飲用。金橘酒很香，而且爽口，注意不能過量飲用，每天喝三次，每次以一小酒杯為適量。

　　專家點(diǎn)評(píng)：金橘有健胃、發(fā)汗、鎮(zhèn)咳、祛痰等藥效，對(duì)解除疲勞和治療感冒等病癥都有效果。在初患感冒之類的疾病而且程度較輕時(shí)，喝上一些金橘酒，很快便可消除病癥。

　　【蘋果酒促新陳代謝】

　　制法：把帶皮的蘋果切成六至八塊，將一公斤蘋果泡入1800毫升的白酒里，大約經(jīng)過六個(gè)月便可制成，過濾之后就可以飲用了。注意每次以喝兩小杯為適度，每天三次，要在飯前喝為宜。

　　專家點(diǎn)評(píng)：蘋果中含有蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等成分，蘋果所特有的香味和所含成分可以合成醋酸、戊基酯等等。蘋果還含有大量的維生素A、B1、B2、C、鈣、磷、鈉、鐵等，有健胃之功效，而且檸檬酸在人體內(nèi)具有促進(jìn)新陳代謝的作用，對(duì)于人體的強(qiáng)健很有好處。

　　【梨酒助感冒后痊愈】

　　制法：將五個(gè)帶皮的梨(任何品種都可以)洗干凈，每個(gè)切成四塊，泡進(jìn)1800毫升的白酒中。在梨泡化之前取出來，過濾之后飲用。飲時(shí)在酒里加上一些冰糖或者蜂蜜，用熱水兌成濃度適當(dāng)?shù)牡苼砗取?/p>

　　專家點(diǎn)評(píng)：成熟的梨含有果糖、蔗糖、蘋果酸、維生素B、C等，具有幫助消化和解熱等功效。要是患了感冒，吃點(diǎn)梨有助于恢復(fù)健康。