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喝茶不養(yǎng)生反會傷身的6類人

2015-10-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多人在生活中都有喝茶的習慣,但是多數(shù)人可能不知道,不是所有的人都適合喝茶的,那么哪些人不適合喝茶呢?

  自古以來,我們就有喝茶養(yǎng)生的習慣,但是其實當我們的身體出現(xiàn)一些疾病的時候,反而就不適合喝茶了。下面為大家介紹喝茶不養(yǎng)生反會傷身的6類人,供大家了解。

  喝茶不養(yǎng)生反會傷身的6類人

  發(fā)燒者

  茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。

  肝臟病人

  茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。

  神經(jīng)衰弱者

  茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡,喝茶有利于養(yǎng)生。

  孕婦

  尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

  營養(yǎng)不良者

  茶葉有分解脂肪的功能,營養(yǎng)不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養(yǎng)更加不良。

  醉酒者慎飲茶

  茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

  喝茶的禁忌有哪些

  忌空腹喝茶

  空著肚子喝茶不但會導致稀釋胃液,從而引起消化功能降低,而且還能夠引起“茶醉”,通常會出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力以及心慌等癥狀,甚至還會出現(xiàn)站立不穩(wěn)的情況。

  忌喝冷茶

  冷茶對身體有滯寒,聚的副作用,特別是對于體寒的女性來說,更不宜喝冷茶。泡好茶后及時喝完,如果喝不完應倒掉,不可放冰箱和隔夜后再喝。

  忌沖泡次數(shù)過多

  據(jù)有關(guān)試驗測定,頭開茶湯可含水浸出物總量的50%,二開茶湯含水浸出物總量的30%,三開茶湯則為10%,四開茶湯卻只有1-3%,再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出,因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了,所以最多泡四次。

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