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找準(zhǔn)4個(gè)穴位全面緊致肌膚 提升女人好氣色

2015-09-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:入秋后天氣比較干燥,肌膚經(jīng)過(guò)一夏的傷害在此時(shí)會(huì)完全顯現(xiàn)出來(lái)。很多人的皮膚出現(xiàn)干燥脫皮等現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的狀況。如果此時(shí)再不注重護(hù)理,會(huì)讓你的肌膚變的更糟。那么,秋季肌膚應(yīng)該如何護(hù)理呢?

  正所謂,女為悅己者容。想要擁有無(wú)皺嫩白的肌膚就需要你的精心護(hù)理。很多女人為了讓自己變的更漂亮,使用各種護(hù)膚品和化妝品來(lái)改善自己的皮膚問(wèn)題,其實(shí),按摩面部穴位一樣可以達(dá)到化妝品的效果,甚至效果會(huì)更好。中醫(yī)上講,我們?nèi)梭w面部有很多個(gè)穴位,其中一些穴位常按摩可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效,給你的肌膚帶來(lái)全新的好氣血。下面,小編就帶您了解這些穴位的神奇功效!

  找準(zhǔn)5個(gè)面部穴位緊致肌膚還你好氣血

  1、迎香穴:提升膚色

  很多時(shí)候,體質(zhì)虛弱時(shí)或因?yàn)樯眢w不適,很容易導(dǎo)致面色蠟黃。這時(shí)候很多女孩子為了掩蓋這臘黃的肌膚,用上很多的化妝品,讓自己的氣色變的好起來(lái)。其實(shí),完全可以不必這樣,只要通過(guò)對(duì)迎香穴的按摩,有助于調(diào)整臉色,煥發(fā)健康光彩。

  按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向來(lái)回推動(dòng),刺激穴位。每次約1分鐘,推薦睡前進(jìn)行。除了常用食指的指尖按壓,中醫(yī)認(rèn)為屬手太陰肺經(jīng)的拇指與迎香穴所屬的大腸經(jīng)具有“陰陽(yáng)表里”關(guān)系,改換拇指來(lái)按摩會(huì)讓效果倍增。

  2、絲竹空穴:去除魚(yú)尾紋

  眼睛最能留住青春,當(dāng)你的眼部出現(xiàn)魚(yú)尾紋時(shí),整個(gè)人就會(huì)比較顯老。因此,很多女孩子砸下了大本錢來(lái)護(hù)理自己的眼部。其實(shí),在我們的眼周附近,有一個(gè)小小的絲竹空,常常按壓會(huì)起到祛魚(yú)尾紋的效果。穴位所在的經(jīng)脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調(diào)整眼周的循環(huán),促進(jìn)周圍的氣血疏通,達(dá)到祛魚(yú)尾紋的效果。

  按摩方法:這個(gè)穴位位于我們眉梢的凹陷處,屬于手少陽(yáng)三焦經(jīng)。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按,每次按100~200次,用時(shí)大約為一分鐘。每天可以重復(fù)按多次。

  3、陽(yáng)白穴:美白皮膚

  “一白遮百丑”,這是很多人常常掛在嘴邊的話。為了讓自己變的更漂亮,花很多的錢來(lái)買美白產(chǎn)品。要知道化妝品用多了,就會(huì)給你身體造成傷害,畢竟很多產(chǎn)品是變有對(duì)身利不體的激素成份。其實(shí),完全不用這么麻煩,陽(yáng)白穴就有使面部白皙的效果,這從穴位的名字就可以看出來(lái)。當(dāng)然,這里說(shuō)的是面部白皙是指使臉部的氣色變好,而不是說(shuō)能使皮膚黝黑變得雪白。陽(yáng)白穴可以改善面部的血液循環(huán),是氣色變好。對(duì)于蠟黃的皮膚,效果還是不錯(cuò)的。

  按摩方法:陽(yáng)白穴位于眉毛的中間往上一寸(即一個(gè)大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣,陽(yáng)白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓,每次按100~200次,每天可以重復(fù)按多次。

  4、按瞳子髎:防黑眼圈

  對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來(lái)說(shuō),睡不好、熬夜是再正常不過(guò)的事情了。但是,熬夜過(guò)后,問(wèn)題也會(huì)隨之而來(lái),那就是,所有人深惡痛絕的“黑眼圈”。這時(shí),多多按壓面部的瞳子髎這個(gè)穴位,其實(shí)就可以防止眼部的色素沉著,從而減輕或預(yù)防我們的和眼圈的形成。

  按摩方法:瞳子髎位于面部,目外眥(外眼角)外側(cè)0.5寸的凹陷中。經(jīng)常指壓此穴,可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),,防止眼部色素沉著,并可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉,每次按100~200次,每天可以重復(fù)按多次。

  結(jié)語(yǔ):

  面部護(hù)理是女人一生的“事業(yè)”,甚至可以說(shuō)臉蛋的美丑比你的生命都重要。不管什么時(shí)候,什么年齡段,無(wú)皺嫩白的臉部都可以讓你變的更美麗、更自信。而這些穴位,可以幫你消除肌膚問(wèn)題,讓你變的更迷人,大家不防可以試試!

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