頸椎病可引起各種不適

　　你是否有過咽喉不適，有異物感，總感覺有痰卡在喉嚨，咳不出來又咽不下，以為是慢性咽炎，治療卻沒有得到任何改善？如果有，那么你應(yīng)該要查一查頸椎了。因?yàn)轭i椎關(guān)節(jié)錯(cuò)縫或半脫位壓迫神經(jīng)也會(huì)引起咽部功能失常，若一開始沒有對癥治療，局部器官慢慢就會(huì)從功能性轉(zhuǎn)變?yōu)槠髻|(zhì)性改變，咽部長時(shí)間充血、水腫，本來不是慢性咽炎可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝恃?，形成惡性循環(huán)。

　　此外，頸椎病還可能會(huì)引起頭痛、眩暈、視力和聽力障礙、手麻、心律失常等多個(gè)癥狀。當(dāng)然，也并非所有的胸悶、心慌、嘔吐都是頸椎病引起的，患者應(yīng)該先排除實(shí)質(zhì)性的內(nèi)科問題后，再考慮是否有頸椎病。

　　哪些行為容易傷頸椎

　　椅子太高長時(shí)間伏案的人容易出現(xiàn)肩頸不適，這時(shí)候你可以試試調(diào)低椅子的高度，使頸椎處于平直狀態(tài)，這樣有助于緩解長時(shí)間伏案工作引起的頸部的肌肉僵硬、痙攣。此外，還應(yīng)注意，不宜保持同一姿勢太久時(shí)間，伏案工作一段時(shí)間之后不妨站起來走動(dòng)走動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)肩頸。

　　哪些行為傷害頸椎

　　坐著睡

　　相信不少人都有在沙發(fā)或者床上看電視，累了就靠著睡的經(jīng)歷，你不知道的是，這也是患上頸椎的一大惡習(xí)。因?yàn)樵诖蝽锘蛩郀顟B(tài)下，頸部的肌肉會(huì)松弛，不能起到保護(hù)頸椎的作用，此時(shí)頭部的重量全部由頸椎間盤及小關(guān)節(jié)承擔(dān)，極易造成它們的退化、損傷。如果你還有在長途車上打盹的習(xí)慣，那么可要注意了：行車過程中的顛簸很容易造成寰枕關(guān)節(jié)脫位或揮鞭傷等嚴(yán)重?fù)p害。

　　涼風(fēng)對著后腦吹

　　有些人喜歡背對著空調(diào)或者風(fēng)扇吹，這樣才顯得涼快，殊不知，冷風(fēng)長時(shí)間吹到后頸也容易引起頸椎不適。因?yàn)槔滹L(fēng)會(huì)引起后頸部的血管收縮，導(dǎo)致該區(qū)域肌肉、韌帶等軟組織的血供障礙，從而影響頸椎的穩(wěn)定。因此，要注意頸椎的保暖，避免冷風(fēng)吹，天氣較冷時(shí)要及時(shí)佩戴圍巾。

　　得了頸椎病，千萬不要覺得是小毛病，拖得時(shí)間久了，容易產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果，因?yàn)轭i椎離頭部特別近，所以保護(hù)好頸椎是十分必要的。