中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 老年人在太極拳運動過程中腦電圖變化規(guī)律的研究

老年人在太極拳運動過程中腦電圖變化規(guī)律的研究

2015-08-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究目的:太極拳是我國民族傳統(tǒng)體育健身運動項目,是意、氣、身溶為一體運動形式深受國內(nèi)外老人喜愛。太極拳的健身價值,尤其對老年人的健身價值早已為人們所認識,并進行過大量研究。但太極拳運動對老年人中樞神經(jīng)系統(tǒng)影響的研究,尤其是在練習太極拳過程中老年人中樞的變化規(guī)律仍少有探及。本研究目的是通過分析研究老年人在練習太極拳過程中腦地形圖的變化規(guī)律,探討練習太極拳對老年人神經(jīng)系統(tǒng)的保健作用,揭示練習太極拳過程中腦電的變化規(guī)律,為老年人健身提供科學依據(jù)。

  研究方法:受試者為27位北京長期練習太極拳老人(平均8年以上),平均年齡67歲,每天清晨練習太極拳1一2.5小時。實驗儀器采用北京科龍生物技術(shù)總公司生產(chǎn)的多功能腦電檢測分析儀(MEEG一903),該儀器可以連續(xù)記錄16道腦電波,對腦電波各導聯(lián)進行多種頻譜分析,測試按照國際10一20系統(tǒng)同時記錄16導聯(lián)腦電波。首先測試記錄老年人安靜時腦電圖,之后測試練習太極拳基本功法太極樁功(無極樁,太極樁、開合樁、升降樁、虛步樁)過程中和收功后的腦電圖,練功時間為15分鐘。對各導聯(lián)記錄結(jié)果進行頻譜分析,得到功率譜百分比和功率值,功率譜按δ、θ、α1、α2、α3和β六個頻段劃分,腦區(qū)按額區(qū)、頂區(qū)、中央?yún)^(qū),枕區(qū)和顳區(qū)5區(qū)劃分。所有數(shù)據(jù)再經(jīng)過Excel97進行統(tǒng)計學處理。

  研究結(jié)果:在練功過程中δ波在各區(qū)的功率值在練功第一分鐘時顯著升高(P<0.5),隨練功延續(xù),繼續(xù)維持在升高的水平,在停功后開始顯著下降(P>0.05)。θ波功率值在枕區(qū)和顳區(qū)隨運動時間有兩次上下波動,其它各區(qū)基本保持平穩(wěn)。α1波功率值在87%的導聯(lián)都有一個下降、上升、再下降的變化趨勢,頂區(qū)的變化最明顯。α2波功率值在75%的導聯(lián)在1分鐘時降至最低,然后略有回升。α3波在運動至5分鐘時降到最低點,(P<0.05),隨后呈緩慢上升趨勢。β波功率值各區(qū)在運動5分鐘之后有緩慢升高趨勢。>

  主要結(jié)論:太極拳運動過程中中樞的意念活動可以使大腦呈現(xiàn)節(jié)奏性的活動,明顯有別于練氣功時的腦電活動,不會出現(xiàn)走火人魔現(xiàn)象。練習太極拳過程可以使腦波向良好方向發(fā)展,有利于鍛煉申樞神經(jīng)系統(tǒng),起到防老抗衰作用。部分人雖然練習多年但在練習太極拳過程申沒有明顯的腦波變化,而有些人練習太極拳時間不長,腦波卻有良好反映,說明太極拳對申樞的影響除了與練習時間有關,還與個體差異、神經(jīng)控制能力等因素有關,應用腦電圖可以反映出練習太極拳對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房