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女人老不老,十個(gè)部位見分曉

2015-08-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體衰老是一種自然規(guī)律,人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老與臟腑功能和經(jīng)絡(luò)氣血的盛衰關(guān)系密切,當(dāng)機(jī)體氣血不足,經(jīng)絡(luò)之氣運(yùn)行不暢,臟腑功能減退,陰陽失去平衡,均會(huì)導(dǎo)致和加快衰老。我們不可能違背這個(gè)規(guī)律。但是,當(dāng)人們采用良好的生活習(xí)慣和保健措施就可以有效地延緩衰老,提高生活質(zhì)量,誰是身體上最先衰老的部分?臉上的皺紋可以被延緩,那么身體其他部位也可以,我們一起來探索,讓身體衰老的過程變得慢一點(diǎn),再慢一點(diǎn)。

  1、手部

  手部如果保養(yǎng)得當(dāng),衰老相對(duì)是緩慢的,最明顯的衰老標(biāo)志老年斑要到50歲以后才可能出現(xiàn)。所以在這之前只要保證她不要干燥和暴曬,她是可以幫助你保守年齡秘密的。

  不老仙丹:英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),精心修飾雙手的女性看起來更年輕。指甲上亮晶晶的裝飾品,或手指上小巧的戒指,都會(huì)轉(zhuǎn)移人們的注意力,從而忽略手部皺紋或斑點(diǎn)。

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  2、鼻子

  鼻子是有美麗時(shí)限的,鼻子最美的時(shí)間是20-45歲。45歲以后你每天早上起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻孔下垂,鼻型改變,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感覺到鼻子比以前大了很多,所以,45歲之后,你不能再說任何謊話了!這是因?yàn)?,鼻子像其他軟組織(皮膚,脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著時(shí)間的增長(zhǎng),骨骼也會(huì)萎縮,沒有了骨骼的支持,這些軟組織就少了可供支撐的基架。

  不老仙丹:注意防曬,不要吸煙,開始使用一些能夠喚醒再生細(xì)胞的護(hù)膚品。由于女性經(jīng)期時(shí)血液成分發(fā)生變化,免疫力相對(duì)較差,呼吸道更容易感染。在這期間,應(yīng)遠(yuǎn)離污染較重的地方,或過冷、過熱的環(huán)境。每周至少3次,每次半小時(shí)的運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)呼吸道抗菌能力,防止鼻子衰老。

  3、大腦

  30歲開始,我們的大腦開始衰老,重量也從最重的1600克開始慢慢減輕,想在以后的漫長(zhǎng)歲月里一直保持你在家庭中的女王地位?那么你得讓大腦老得再慢一點(diǎn)哦!到底是男人聰明還是女人聰明?這個(gè)問題就算是上帝也沒有一個(gè)肯定的答案。研究發(fā)現(xiàn),雖然男性的大腦體積比女性大15%-20%,但是在腦細(xì)胞的死亡速度上男性要快于女性2倍。

  不老仙丹:細(xì)嚼慢咽,為的不只是保持身材,還可令大腦不老當(dāng)牙齒咀嚼食物20下,大腦的血流量會(huì)明顯增多,就能保證大腦供血量,保持正常的思維活動(dòng)。彈奏樂器能使大腦控制若干肌肉協(xié)調(diào)工作,無疑是一種益腦的鍛煉,所以,那架心儀已久的樂器就讓他馬上買單吧!聊天有助于刺激腦神經(jīng)細(xì)胞間的聯(lián)系、促進(jìn)大腦思維、延緩大腦逐漸衰老,如同為大腦做“保健操”。

  4、卵巢

  35歲以后,由于卵巢分泌功能下降,我們的美麗開始出現(xiàn)困擾——月經(jīng)不調(diào)、膚色沒有光澤、斷發(fā)脫發(fā)、皺紋增加、皮膚粗糙腰酸腿軟、乏力、陰道干澀、乳房萎縮。卵巢是你的私密地帶,而且她還承擔(dān)著重要的工作。醫(yī)學(xué)研究表明:卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的狀況將決定女性青春美麗或人老珠黃的程度。

  不老仙丹:請(qǐng)找到你愛的那個(gè)男人,然后跟他保持每周至少3次的完美做愛。科學(xué)證實(shí),頻繁的性交不僅能使女性的陰道保持年輕,還能調(diào)節(jié)女性陰陽平衡,幫助激發(fā)卵巢的活力。像愛他一樣愛大豆!豆類與豆制品中含有一種類似雌激素樣的物質(zhì),能夠補(bǔ)充卵巢萎縮后雌激素分泌減少而帶來的不足。雖然這種物質(zhì)的作用比雌激素低1000倍,但其在血液中的濃度卻比雌激素高1000倍。所以很多保健專家稱大豆是女性的愛人!

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