1、黑斑——瘀血
黑斑包括老人斑、黃褐斑、雀斑等,多見于手背、臉上和身上。這些斑會(huì)慢慢變大、變長(zhǎng)。斑實(shí)際就是不斷壞死細(xì)胞的堆積,堆積的越多,黑斑就會(huì)越大,我們還以為是不斷長(zhǎng)大的。堆積的結(jié)果就是堵塞血管,堵塞經(jīng)脈,越堵越塞,就像有一輛車出問題交通受到堵塞一樣,后面的一系列的車跟著被堵,越堵越多,越堵交通越不暢通,當(dāng)這輛壞車被處理后,交通又立刻恢復(fù)了暢通??墒牵瑢?duì)于斑來說,很多人就不知道應(yīng)該去處理它。
凡是黑斑就是瘀血的代名詞,所以黑斑越多的人,容易發(fā)生心腦血管方面的疾病,黑斑越黑越瘀,而且可以從身上的斑知道死于什么病。
2、白斑——毒素
白斑的形狀小如芝麻、大如綠豆,多見于手臂、身上,黑之間隱隱約約有一點(diǎn)白。白斑不同于白癜風(fēng)。白癜風(fēng)是一片,白斑是一小點(diǎn)。白斑提示內(nèi)臟毒素的積滯,容易發(fā)生腫瘤、癌癥方面的疾病,白斑越白就越毒。
3、血痣——脂肪
血痣基本上長(zhǎng)在身上、手上、腿上,就像打完針的血泡,一個(gè)紅點(diǎn),大的像枸杞子那么大。血痣提示脂肪痰濕的積滯,容易發(fā)生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎等疾病。血痣越大越多,肝的代謝功能越差,脂肪代謝越差,血脂越高,膽固醇也越高。
總之,有黑斑,不一定就是心臟病,有白斑也不一定就是腫瘤、癌癥,但可以肯定的是體內(nèi)的毒素比較多。斑是后天生成的,不注意保養(yǎng),它就會(huì)越來越多,越來越大,毒素越來越深。因此,我們不能無動(dòng)于衷,不能等到得了癌癥、腦袋中風(fēng)了才去處理解決。
刮痧、拍打、拔罐、推腹等傳統(tǒng)方法都可以起到預(yù)防作用。這些方法其實(shí)就是通血管,清除瘀滯的瘀血。這種方法可以將粘著在血管壁上的瘀血清除到血管外,然后再經(jīng)血液重新吸收入血管,經(jīng)過全身循環(huán),將廢物從尿液排出體外。推腹(安全可靠的清腸排毒方法),就是推肚子,它能清除我們體內(nèi)的三濁,即濁氣、濁水和宿便,身無三濁一身輕。當(dāng)然,辟谷是系統(tǒng)排毒最好的方法之一。
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