1.抑制食欲
西柚具有抑制食欲的功效是廣為人知的,其實檸檬也是一樣,因為富含滿足食欲的果膠,能看到同樣的效果。感到饑餓時,試著吃些檸檬吧。除此之外,平日的沙拉、飲料里,也試著加片檸檬吧。果膠是檸檬的果肉,而且檸檬皮里面也含有一部分果膠。
減脂</a><a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/jfpd/' _fcksavedurl='//www.coldnoir.com/jfpd/' target='_blank'>瘦身</a>提高免疫力" src="http://img.jianke.com/article/201507/20150718100739660.jpg" />
2.抑制脂肪增加
檸檬皮所含有的多酚,對體重的增加和脂肪的蓄積,另外對胰島素抵抗的發(fā)生都具有抑制的效果。只是要注意的是,要是只有檸檬皮不方面吃的話,食用沙拉、沙司等時,請一定將檸檬皮也放進去。
3.提高免疫力
提到檸檬,第一個想到的還是維生素C。據(jù)德國的一項研究表明,這能增加抗體活性和對感染的抵抗性。
4.促進消化吸收
檸檬富含的黃烷酮,有助于消化管道食物的通過。
5.預防多種疾病
純植物提取,促進脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價: ¥249有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
健客價: ¥198適用于膽囊炎、膽管炎、膽結石、膽道術后綜合征。
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健客價: ¥6981.增強機體抵抗力,用于預防和治療急、慢性傳染性疾病或其他疾病。 2.用于病后恢復期,創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。 3.用于預防和治療壞血病。
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