但是，凡事有利有弊，曬太陽(yáng)在讓寶寶獲得維生素D的同時(shí)，如果陽(yáng)光中紫外線過強(qiáng)，或曬太陽(yáng)時(shí)間過長(zhǎng)也可能給寶寶的皮膚帶來一些傷害。因此寶寶嬌嫩的皮膚一定不能直接在太陽(yáng)底下曬，很容易曬傷。曬傷的皮膚會(huì)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，隨后出現(xiàn)水皰、脫皮，這不僅給寶寶帶來一時(shí)的痛苦，而且也有研究表明，童年時(shí)代的皮膚曬傷會(huì)導(dǎo)致寶寶此后患嚴(yán)重皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。所以，國(guó)外兒科醫(yī)生和皮膚科專家不建議嬰幼兒在陽(yáng)光下直曬，建議外出必須涂防曬指數(shù)高的防曬霜，而且6個(gè)月以上的寶寶就需要為他考慮防曬產(chǎn)品了。那么如何為寶寶選擇防曬產(chǎn)品，寶寶用了防曬霜該如何卸掉，萬一曬傷要如何護(hù)理呢?

　　6個(gè)月以上的寶寶就可以用防曬霜了

　　對(duì)于6個(gè)月以下的寶寶，美國(guó)食品藥物管理局不建議使用防曬霜，因此最好的防曬方式是限制外出的時(shí)間，避免上午10點(diǎn)~下午2點(diǎn)間紫外線輻射高峰時(shí)外出。外出時(shí)給寶寶穿淺色、寬大、長(zhǎng)而薄的衣褲，戴寬檐帽遮住臉、鼻、耳朵和脖子，使用遮陽(yáng)傘或在嬰兒車上罩遮陽(yáng)篷以避免陽(yáng)光直射寶寶皮膚。

　　6個(gè)月以上的寶寶除了采取上述防曬措施外，還可以選擇使用防曬霜。給寶寶選擇防曬霜時(shí)要選既防UVB(紫外線B)又防UVA(紫外線A)、SPF>15的產(chǎn)品。防UVB可預(yù)防皮膚被曬傷，防UVA可預(yù)防皮膚癌和皮膚老化。SPF是防曬系數(shù)(SunProtectionFactor)的英文縮寫，主要指防曬霜阻隔UVB的能力，表明防曬霜所能發(fā)揮的防止皮膚曬傷的強(qiáng)度。如SPF15是指15倍的防曬強(qiáng)度。假設(shè)一個(gè)人在沒有涂防曬霜的情況下曬太陽(yáng)10分鐘后皮膚開始出現(xiàn)紅斑，那么涂上SPF15的防曬霜后，可以保證她在曬太陽(yáng)150分鐘(10分鐘×15)后才可能被曬傷。防曬系數(shù)越大，防曬時(shí)間越長(zhǎng)。

　　日常選用防曬系數(shù)在15~50之間的產(chǎn)品就足夠用了。需要注意的是:

　　其一，要避免選用含二苯甲酮的防曬霜，二苯甲酮會(huì)導(dǎo)致一些人產(chǎn)生皮膚過敏癥狀;

　　其二，要避免選用含有維生素A棕櫚酸酯的防曬霜，因?yàn)檫@個(gè)成分目前存在可能致癌的爭(zhēng)議;

　　其三，不要購(gòu)買具有驅(qū)蚊效果的防曬霜，因?yàn)榉罆袼辽傩枰鲩T前30分鐘涂，而驅(qū)蚊液僅需要出門時(shí)才涂。

　　涂防曬霜前需要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書，多數(shù)防曬霜要求出門前30分鐘涂，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)重復(fù)涂一次，即使陰天也不例外，因?yàn)樵茖又荒苷趽?0%左右的紫外線。游泳后或流很多汗后也需要重新涂抹防曬霜。一旦從戶外返回室內(nèi)，應(yīng)立即清洗掉防曬霜，對(duì)于小寶寶而言，可以使用低敏、無刺激、寶寶適用的洗面奶或者寶寶沐浴露進(jìn)行清洗。

　　有一種曬傷叫「日光性皮炎」

　　一個(gè)小寶寶因吃無花果和用無花果葉子泡的水洗澡后曬太陽(yáng)導(dǎo)致雙下肢嚴(yán)重曬傷，紅、腫、起水皰，被醫(yī)生診斷為「植物性日光性皮炎」，焦急的家長(zhǎng)在微博上求助治療手段，引起了大家的關(guān)注。那什么是「植物性日光性皮炎」?哪些植物會(huì)引發(fā)這種皮膚病?除了植物，藥物會(huì)不會(huì)引起「日光性皮炎」?繼續(xù)上文防曬的話題，為讀者普及一下光敏性植物和藥物的知識(shí)。

　　植物性日光性皮炎是指身體接觸某些光敏性植物后，再經(jīng)一定波長(zhǎng)光線照射所導(dǎo)致的皮膚出現(xiàn)紅、腫、痛、起疹子、發(fā)水皰等皮炎癥狀，在過敏體質(zhì)人群中尤其容易發(fā)生。它的發(fā)生有兩個(gè)必要的條件:光和光敏性植物。吃了光敏性植物或者皮膚接觸了光敏性植物的汁液后，如果沒有強(qiáng)光的照射，不會(huì)引發(fā)皮炎;如果有強(qiáng)光照射，皮膚上吸收或者吸附的光敏性物質(zhì)就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng)，進(jìn)而引起裸露部分皮膚紅腫、起疹子，繼而引發(fā)日光性皮炎。

　　這些植物包括有野菜類的薺菜、莧菜、灰菜，以及氣味濃郁的香菜、芹菜、茴香、香椿等。曾經(jīng)有一個(gè)病人，午餐吃了幾小段芹菜，正值正午陽(yáng)光非常強(qiáng)烈時(shí)沒打傘走了十幾分鐘的路，當(dāng)天下午就感覺臉上又癢又痛，第二天到醫(yī)院看皮膚科醫(yī)生，得出的診斷就是植物性日光性皮炎導(dǎo)致的曬傷。除了上述蔬菜外，某些水果也屬于光敏性的，比如檸檬、無花果等。

　　這些蔬菜、水果之所以能引起日光性皮炎，是因?yàn)樗鼈兌己型环N成分--呋喃香豆素。呋喃香豆素是一種天然的光敏劑，這個(gè)成分本身不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，但當(dāng)接觸到紫外線A的照射時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生光敏反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚被曬傷。市面上的柑橘類精油(如檸檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑、橘等)中也普遍存在這種成分，因此使用這一類精油時(shí)也應(yīng)該注意避免強(qiáng)光照射皮膚。

　　常見的光敏性藥物包括:磺胺類抗菌藥物(如復(fù)方新諾明)、噻嗪類降壓藥物(如氫氯噻嗪)、四環(huán)素類抗生素(尤其是多西環(huán)素)、喹諾酮類抗生素(如左氧氟沙星)、非甾體消炎止痛藥(尤其是酮洛芬)、吩噻嗪類抗精神病藥(如氯丙嗪)、感光劑補(bǔ)骨脂素、抗真菌藥灰黃霉素和伏立康唑、治療痤瘡的維A酸類、抗抑郁的植物藥圣約翰草、植物藥補(bǔ)骨脂素等。在服用這類光敏性藥物時(shí)，如果一天只是服用一次的話，作為藥師我通常會(huì)建議病人睡前用，比如維A酸類。如果是一日多次服用的藥物，我會(huì)囑咐病人服藥后盡量避免日光照射，不得已外出時(shí)，要注意防曬，比如穿長(zhǎng)袖衣褲、戴寬檐帽子、戴墨鏡、涂防曬霜等。