預(yù)防面癱要注意避免受寒著涼

2015-07-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：面神經(jīng)癱瘓即面神經(jīng)麻痹。俗稱"歪嘴巴"“歪歪嘴”、“吊線風(fēng)”、“吊斜風(fēng)”、“面神經(jīng)炎”、“歪嘴風(fēng)”等，是以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的一種常見病,一般癥狀是口眼歪斜。它是一種常見病、多發(fā)病，它不受年齡限制?；颊呙娌客B最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無(wú)法完成。不僅影響人的健康，還對(duì)人與人之間的交流造成了阻礙。下面是面癱的一些小偏方，希望對(duì)大家有所幫助。

　　偏方一

　　名稱：苡米陳皮粥

　　食材：薏苡仁50g,白芷9g,陳皮6g,云茯苓20g

　　用法：先煮薏苡仁為粥,后三種水煎去渣,入薏米粥中直到三到四成沸即可。每天1劑,一般來(lái)說(shuō)服用一個(gè)月就差不多了。

　　功效：健脾化濕,除痰通絡(luò)

　　偏方二

　　名稱：苡米扁豆粥

　　食材：薏苡仁50g,山楂10g,炒扁豆15g,紅糖、粳米適量

　　用法：一起加水煮粥。吃前加紅糖,可作為早晚餐食用。

　　功效：活血通絡(luò),健脾化濕

　　偏方三

　　名稱：龍眼肉粥

　　食材：龍眼肉15g,紅棗3~5枚,粳米100g

　　用法：煮粥熱食即可，

　　功效：龍眼肉之中含著豐富的蛋白質(zhì)和多樣的維生素,是一個(gè)良好的養(yǎng)心補(bǔ)脾品。可與粳米、紅棗同煮粥,起協(xié)同作用，具有養(yǎng)心補(bǔ)脾,安神除煩的功效。

　　那么應(yīng)該如何預(yù)防面癱的發(fā)生呢?預(yù)防面癱應(yīng)注意身體的保暖，尤其是深秋和冬季的夜晚，避免受寒著涼，更應(yīng)嚴(yán)防淋雨受潮，并注意勞逸結(jié)合;平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力;加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)食欲，增強(qiáng)脾胃功能，以利生肌長(zhǎng)肉，強(qiáng)壯筋骨。