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嘴唇的色澤反映出體內(nèi)的狀況

2015-07-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一個人的身體和精神狀況常常會反映在面色上,因為在中醫(yī)理論中,面部的色澤就是臟腑氣血的外部表現(xiàn);同理,嘴唇的色澤也可反映出體內(nèi)的狀況。正常情況下,嘴唇應(yīng)該是色澤紅潤、干濕適度、潤滑有光,一旦有所不同,就可能是身體出了點問題。

  觀察嘴唇辨病,首先要注意的顏色變化。如果唇色發(fā)白,一般反映的是貧血、失血癥等,中醫(yī)稱其為血虛。最常見的癥狀是頭暈、耳鳴、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手腳發(fā)麻等。女性在月經(jīng)后期易出現(xiàn)這種情況。如唇色青紫,多屬血行淤滯的表現(xiàn),比如血管栓塞、中風等都會造成唇色發(fā)紫,需要格外留意。尤其是家中的老人,一旦嘴唇發(fā)黑、發(fā)紫,定不能掉以輕心,因為這很可能是出現(xiàn)了血液缺氧問題。另外,在哮喘即將發(fā)作、心力出現(xiàn)衰竭等情況下,嘴唇也會出現(xiàn)青紫顏色。如唇色深紅,除發(fā)高燒的人外,就應(yīng)考慮是不是“上火”了。如唇色黑而濁,多為消化系統(tǒng)功能失調(diào),可能會伴有便秘、腹瀉、頭痛、失眠、食欲不振等。

  從中醫(yī)調(diào)理上來講,當你發(fā)現(xiàn)嘴唇艷得異常,飲食上就應(yīng)注意多以清淡為主。在炎熱的夏季,推薦多喝一些用荷葉或帶心蓮子熬成的米粥,可清熱解暑。如果唇色較淡,及時補充營養(yǎng),如服用枸杞子、首烏、山藥等補血益氣的藥物就變得很必要。如果是貧血情況嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑來治療。如唇色暗紫,可加強運動,減輕工作壓力,晚上用熱水泡腳,促進血液循環(huán),并保證充足的睡眠。

  此外,嘴唇的濕潤程度也是身體情況的外在反映。干裂是津液已傷,唇失滋潤;唇口糜爛,唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的征象。

  如嘴唇出現(xiàn)裂隙或裂溝,應(yīng)服用富含維生素的新鮮蔬菜,但不要過多吃橘子,因為橘子是芳香溫類水果,多食易“上火”,會讓嘴唇更加干燥。可用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3—4次飲用。或可經(jīng)常按摩嘴唇,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉蘸一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指輕輕按摩,就可以幫助促進血液循環(huán),使嘴唇獲得氧分,增加營養(yǎng),進而變得滋潤。

  當然,查唇僅是中醫(yī)“望診”中的一部分,對于疾病的診斷,還要結(jié)合全身的其他表現(xiàn),所以一旦身體出現(xiàn)不適,必要時一定去醫(yī)院診治。

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