以茶解憂(yōu) 不同茶藥有療效

2015-05-28 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：唐代藥學(xué)家陳藏器在《本草拾遺》中曰：“諸藥為各病之藥，茶為萬(wàn)病之藥?！闭f(shuō)到茶對(duì)“心病”的“藥理”功效，歷史上有多位名人予以高論。

　　唐代陸羽在《茶經(jīng)》中稱(chēng)茶能“滌煩”，宋代蘇軾在《東坡雜記》中稱(chēng)茶能“除煩”，元代忽思慧在《飲膳正要》中稱(chēng)茶能“清神”，明代李時(shí)珍在《本草綱目》中稱(chēng)茶能“使人神思闿爽”，清代王孟英在《隨息居飲食譜》中稱(chēng)茶能“清心神”，此外還有稱(chēng)茶能“破孤悶”之說(shuō)。而唐代茶道大師皎然在《飲茶歌消崔石使君》中則有三方面的概括：“一飲滌昏寤，情思爽朗滿(mǎn)天地；再飲清我神，忽如飛雨灑清塵；三飲便得道，何須苦心破煩惱。”由此可見(jiàn)，茶猶藥也。以茶解憂(yōu)，既可以療身，更可以療心。

　　以茶解憂(yōu)，療以“心病”，不同的“心痛”，施以不同的“茶藥”，便會(huì)收到意想不到的“療效”。

　　當(dāng)失望、無(wú)奈、苦悶之時(shí)，泡一杯清澈甘醇的烏龍茶，靜思冥想，便會(huì)感悟出生活就是由苦與樂(lè)而交織成的，在品過(guò)苦澀之后才能體味出濃香；當(dāng)憤怒、不安、暴躁之時(shí)，泡一杯澄碧清香的龍井茶，靜心而思，讓心靈歸于沉靜，自得一份心靜、心寬、心安；當(dāng)疲憊不堪，急火攻心之時(shí)候，泡一杯澀澀的苦丁茶，湯色黃中透紅，滋味鮮爽沁人心脾。

　　以茶解憂(yōu)，可以清心明志，教人明理，遇到過(guò)急之事可以避免“怒傷肝、恐傷肺”的情況發(fā)生。

　　以茶解憂(yōu)，還可以引導(dǎo)“心病”患者暫時(shí)忘卻病痛帶來(lái)的苦惱，使患者意境開(kāi)闊、心情舒暢，有利于身體康復(fù)。

　　茶之“療效”貴在使人靜心、解惑，轉(zhuǎn)悲為喜，轉(zhuǎn)憂(yōu)為歡。既能化解心中之淤氣，也理療了心中之傷痛，使心情變得冷靜和泰然，將一切煩惱與憂(yōu)郁置之度外，讓心靈復(fù)蘇，使信心重現(xiàn)，從無(wú)望中看到希望。

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