現(xiàn)在,練氣功的人日益增多,氣功功法較多。然而有些人在練氣功時易犯一些錯誤。這些錯誤主要表現(xiàn)在對氣功的基本概念和基礎知識,如丹田的位置、意守的部位,呼吸的方法,小周天運行的路線等等。另外,練氣功還禁忌“三天打漁,兩天曬網(wǎng)”。我們下面一起看看練氣功有哪些禁忌吧!
練氣功有三忌記住了可強身健體
練氣功第一禁忌
許多人練氣功時,不認真研究功法中的行功原則,只希望迅速見到效果,對各種功法都相信又都懷疑,企圖通過幾次試驗,就得出某種功法靈不靈,或是不是適用于我的結(jié)論。結(jié)果可想而知,今天試試這種,明天試試那種,甚至一次練功試驗好幾種,見異思遷,周而復始。最后,前功盡棄。
練氣功第二禁忌
練氣功不可對各種功法都感興趣,想練這種放不下那種,想練那種舍不得這種,結(jié)果每天早中晚分練幾種功法,自以為可以一箭雙雕或廣種博收,其實是互相干擾,一事無成。
練氣功第三禁忌
練氣功禁忌隨心所欲綜臺各種功法,如姿勢甲式,呼吸乙式,意守丙式,動作丁式,自以為能夠集各家之長,其實是五花八門、不倫不類,本來很好的氣功弄得面目全非。
以上練氣功三禁忌如果不能避忌,任憑你下多大功夫,難入氣功之門。此非功夫負人,而是人負功夫。那末,怎樣選擇功法呢?答案是很明確的,就是選定一種功法,持之以恒,循序漸進,從一而終,久而久之,自得其效。
中醫(yī)氣功理論認為,氣功是一門科學,自學氣功的人只要能按氣功的科學規(guī)律辦事,可入門。入門并不難,深造也是可以辦到的。但一定要持之以恒,不要一知半解,更不要今天練這個,明天練那個氣功。
清肝熱,除“亞瑪”病,解毒。用于肝功能衰退,配毒癥,“亞瑪”病,腰腎損傷,尿頻,尿血。尤其對血熱引起的眼病有效。
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健客價: ¥31.9有效避孕,防止性病及艾滋病的HIV病毒。
健客價: ¥39.9用于下焦?jié)駸崴碌臒崃?、小便短赤、淋瀝澀痛、尿急頻數(shù);急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿路感染見上述證候者;慢性非細菌性前列腺炎腎虛濕熱下注證。
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健客價: ¥26祛風解毒。用于銀屑病。
健客價: ¥68清熱解毒,瀉火通便。用于三焦熱盛,目赤腫痛,口鼻生瘡,咽喉腫痛,牙齦出血,心煩口渴,尿赤便秘。
健客價: ¥7.9清熱解毒,瀉火通便。用于三焦熱盛,目赤腫痛,口鼻生瘡,咽喉腫痛,牙齦腫痛,心煩口渴,尿黃便秘。
健客價: ¥25補腎益精,溫壯元陽。用于腎精虧損,元陽不足所致的陽萎滑精,腰膝酸冷,氣短神疲。
健客價: ¥21補腎益精,溫腎壯陽。用于腎精虧虛,元陽不足所致的陽痿滑精,腰膝酸冷,氣短神疲。
健客價: ¥13補腎益精,溫壯元陽。用于腎精虧損,元陽不足所致的陽萎滑精,腰膝酸冷,氣短神疲。
健客價: ¥19.9宣肺解表。用于風寒襲肺證,證見咳嗽聲重,咳嗽痰多,痰白清?。患毙灾夤苎撞∏檩p者見上述癥候者。
健客價: ¥42用于膽囊炎、膽結(jié)石及消化不適,并用于急、慢性肝炎的輔助治療。
健客價: ¥14清熱解毒,瀉火通便。用于三焦熱盛所致的目赤腫痛、口鼻生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛、心煩口渴、尿黃便秘。
健客價: ¥6.3清熱解毒,瀉火通便。用于三焦熱盛所致的目赤腫痛、口鼻生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛、心煩口渴、尿黃便秘。
健客價: ¥4補腎益精,溫壯元陽。用于腎精虧損,元陽不足所致的陽萎滑精,腰膝酸冷,氣短神疲。
健客價: ¥16補充寶寶營養(yǎng)。
健客價: ¥266抗疲勞回復精力,補充體力,改善睡眠,抵抗更年期,提高受孕幾率。
健客價: ¥149保護男性前列腺、增強精子活力、延緩衰老,“21世紀保健新寵”
健客價: ¥129滋補腎陽,舒肝解郁。適用于腎陽虛證所致的頭暈耳鳴,腰膝酸軟,神疲乏力,脅脹,陽痿早泄等癥。
健客價: ¥351.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良癥; 3.術后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴性佝僂?。? 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價: ¥45