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刮痧都有哪些常見的刮法?

2015-05-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧是中醫(yī)里常見的非藥物診治手法,對治療疾病有著很好的奇效。那么,刮痧都有哪些刮法呢?

   刮痧是中醫(yī)里常見的非藥物診治手法,對治療疾病有著很好的奇效。那么,刮痧都有哪些刮法呢?

 
  頭部的刮法
 
 
  頭部有頭發(fā)覆蓋,須在頭發(fā)上面用刮板刮拭,不必涂刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。每個部位刮30次左右,刮至發(fā)皮發(fā)熱為宜。手法采用平補平瀉法,一手扶頭部,以保持頭部穩(wěn)定。
 
  面部的刮法
 
  因為面部出痧影響美觀,因此手法要輕柔,以不出痧為度,且面部不需涂抹活血劑,通常用補法,忌用重力大面積刮拭。方向由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭??擅刻煲淮巍?/div>
 
  頸部的刮法
 
  頸后高骨為大椎穴,用力要輕柔,用補法,不可用力過重,可用刮板棱角刮拭。以出痧為度。肩部肌肉豐富,用力宜重些,從風(fēng)池穴一直到肩髃穴,應(yīng)一次到位,中間不要停頓。一般用平補平瀉手法。
 
  背部的刮法
 
 
  背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時手法應(yīng)輕柔,用補法,不可用力過大,以免傷及脊椎??捎霉伟謇饨屈c按棘突之間,背部兩側(cè)可視病人體質(zhì)、病情選用補瀉手法,用力要均勻,中間不要停頓。
 
  四肢的刮法
 
  刮拭四肢時,遇關(guān)節(jié)部位不可強力重刮。對下肢靜脈曲張、水腫應(yīng)從下向上刮拭。皮膚如有感染、破潰、痣瘤等,刮拭時應(yīng)避開。如急性骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、挫傷之處不宜刮痧,但在康復(fù)階段做保健刮痧可提前康復(fù)。
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