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三款自制中藥減肥茶快速瘦身

2015-04-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:春季天氣變暖,衣服也漸漸變薄,想要展示美好身材,很多女性開始減肥,春季如何減肥呢?有哪些快速減肥的方法?

  很多MM都比較喜歡用減肥茶來作為減肥的方法,但一款既沒有副作用又能快速瘦身的減肥茶卻很難找到,所以今天小編為大家找到幾款春季自制中藥減肥茶配方,讓你享受減肥最快的秘籍。

  一、清腸胃刮油膩配方:

  桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10克

  方法:將配好的藥劑放入剛燒開是熱水中,燜至幾分鐘倒出水即可應(yīng)用。

  這款中藥減肥茶,是一款整理油膩腸胃和協(xié)助體內(nèi)刮油的方法,因?yàn)槿梭w每天要吃很多油膩的東西,但沒有進(jìn)行新陳代謝處理,就會堆積成山,所以一個干凈的腸胃才能接受新鮮的食物進(jìn)入。

  二、消脂肪排油配方:

  何首烏、山楂、紅薏仁、生地

  方法:同樣也是將上述的材料倒入燜煮的鍋中加入水之后進(jìn)行熬煮,大概熬制至半個小時后,去渣留下汁液飲用即可。

  這款中藥減肥茶,其中包含了促進(jìn)消化的山楂,加上生地有清熱涼血、益陰生津、腸燥便秘之功效,將體內(nèi)的油份以及脂肪都快速消除。

  三、利濕消水腫配方:

  澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花

  方法:將上訴所有的材料洗凈之后,放入熬制的鍋中加水之后進(jìn)行熬煮,大概半個小時候略過水出來之后直接飲用后。

  這款中藥減肥茶,是運(yùn)用了消除水腫,加上通過排尿的方法,加快上廁所的次數(shù),讓運(yùn)動也加入其中。

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