黑眼圈:吃得太素
貧血、缺鐵會造成眼下發(fā)黑,也就是我們俗稱的黑眼圈。在素食者中,這種情況更普遍,因為肉類是鐵質(zhì)的主要來源,缺鐵會減緩皮膚的新陳代謝,讓臉色看起來蒼白,而眼下皮膚很薄,因缺鐵而形成的青色血管在皮膚下就會顯得發(fā)黑,造成黑眼圈。此外,忽略對眼睛的保護(hù),會加速眼周皺紋的形成;過度運動和節(jié)食會讓面部干癟缺乏彈性;吸煙會損害牙齦中的血液供應(yīng),引起牙齦萎縮、蒼白、粗糙。
嘴角有皺、干裂:果蔬補充不足
嘴角有皺、發(fā)干、破裂,都可能標(biāo)志著維生素B的缺乏,同時,缺乏維生素C也能造成嘴唇干裂。因此,應(yīng)多吃點含有維生素B的食物,如豌豆和全麥?zhǔn)称?含維生素C高的食物,如橙子、辣椒等。
臉色蒼白:果蔬吃太少
多吃果蔬會讓人由內(nèi)而外散發(fā)光彩。每天吃3份果蔬能給皮膚補充自然的光澤,讓面色看起來更健康紅潤。這是因為水果和蔬菜中的類胡蘿卜素讓胡蘿卜呈現(xiàn)橙色,讓西紅柿顯出紅色,人體食用這些食物后,也會體現(xiàn)在皮膚上,制造光澤。此外,超重的人要想獲得同樣效果,需要吃更多的果蔬,因為類胡蘿卜素是脂溶性的,能被脂肪吸收,所以等量的類胡蘿卜素在胖人身上效果會打折。
脖子有黑圈:甜食過量
脖子上出現(xiàn)棕灰色的環(huán)形斑塊,也稱為黑棘皮病,可能預(yù)示著2型糖尿病,這一情況多與高糖和高碳水化合物的飲食有關(guān)。人體在代謝這些糖分時,釋放了大量胰島素,導(dǎo)致色素沉著。癥狀起初并不明顯,但如果沒有引起重視,就會散布整個脖子周圍,這一表現(xiàn)還可能發(fā)生在腋下。英國莫里斯頓醫(yī)院的糖尿病專家指出,要去除這些斑塊,減肥是最好的方法。
皮膚潮紅:咖啡因攝入過多
過量喝咖啡會導(dǎo)致皮膚脫水,引起臉部泛紅和干燥。如果每天喝咖啡超過3杯,就需要在喝咖啡的同時,加喝一杯水,來抵消咖啡因?qū)ι眢w的影響。經(jīng)常不見陽光,身體無法合成足夠的維生素D,也會導(dǎo)致皮膚變薄泛紅。另外,酒渣鼻這種慢性病多從面部皮膚發(fā)紅開始,其也可能由咖啡因、酒精和辛辣食物引起,因為這些食物會讓血管膨脹,進(jìn)而加重面部發(fā)紅的癥狀。
大胖臉:酒喝得多
酒精會給身體施壓,促使身體產(chǎn)生皮質(zhì)醇激素,這種激素能導(dǎo)致臉部的脂肪增加、水分滯留,造成臉部臃腫的結(jié)果。酒精還會過度刺激腮腺,讓腮腺看起來更大,臉看起來更圓。常喝酒的人如果想瘦臉,不妨戒酒或限酒,很快就能發(fā)現(xiàn)明顯的改善。此外,酒精中大量的糖分也不利于保養(yǎng)皮膚,容易造成面部下垂、失去彈性等問題。這些表現(xiàn)雖然在年輕時不會很明顯,但過了40歲,問題就會逐漸顯現(xiàn)出來。
痤瘡不愈:吃太多乳制品和高蛋白食物
現(xiàn)在通常認(rèn)為痤瘡來自遺傳,但越來越多的證據(jù)顯示,乳制品和高蛋白飲食也是加重這一問題的原因。有專家指出,牛奶中的一種生長因子可能是造成痤瘡的主因。而蛋白質(zhì)中的一些氨基酸會刺激身體產(chǎn)生某些激素,如雄激素等,同樣可能引發(fā)痤瘡。要有效預(yù)防和治療痤瘡,最好的辦法就是多食用含有歐米伽—3脂肪酸的魚類,多吃新鮮蔬菜和水果。
可見,人們要想擁有良好的面色,一定要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣。
舒肝養(yǎng)血,化瘀理氣。適用于急、慢性無黃疸型肝炎及肝炎綜合癥。
健客價: ¥20溫腎益精。用于久病腎虛,腰膝酸軟,遺精陽痿。
健客價: ¥298溫中醒脾,和胃降逆,芳香化濁,消導(dǎo)化食。用于萎縮性胃炎,淺表胃炎及其他性胃炎,胃竇炎及傷食濕重引起的消化不良等癥。
健客價: ¥20潤肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱,咳嗽,喘促,口燥咽干。
健客價: ¥23潤肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱,咳嗽,喘促,口燥咽干。
健客價: ¥35用于輕至中度活動性潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價: ¥57潰瘍性結(jié)腸炎(炎癥伴潰瘍)的急性期治療和預(yù)防復(fù)發(fā)的維持治療,以及括動性克羅恩病的癥狀改善治療。
健客價: ¥630本品用于直腸型潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價: ¥270補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價: ¥36.5本品為抗酸收斂藥。適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性淺表性胃炎、胃酸過多和十二指腸球炎等。
健客價: ¥20本品為抗酸收斂藥。適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性淺表性胃炎、胃酸過多和十二指腸球炎等。
健客價: ¥42體驗裝。祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價: ¥1190行氣活血,化瘀通脈。用于氣滯血瘀所致的頭痛、昡暈、胸痛、心悸;冠心病心絞痛、多發(fā)性腦梗塞見上述癥候者。
健客價: ¥39可單獨或聯(lián)合其它抗高血壓藥物治療高血壓。
健客價: ¥23本品可單獨或聯(lián)合其它抗高壓藥物治療高血壓。
健客價: ¥32息風(fēng)鎮(zhèn)痙,攻毒散結(jié),通絡(luò)止痛。用于小兒驚風(fēng),抽搐痙攣,中風(fēng)口歪,半身不遂,破傷風(fēng),風(fēng)濕頑痹,偏正頭痛,瘡瘍,瘰疬。
健客價: ¥625息風(fēng)鎮(zhèn)痙,攻毒散結(jié),通絡(luò)止痛。用于小兒驚風(fēng),抽搐痙攣,中風(fēng)口歪,半身不遂,破傷風(fēng),風(fēng)濕頑痹,偏正頭痛,瘡瘍,瘰疬。
健客價: ¥696息風(fēng)鎮(zhèn)痙,通絡(luò)止痛,攻毒散結(jié)。用于肝風(fēng)內(nèi)動,痙攣抽搐,小兒驚風(fēng),中風(fēng)口?,半身不遂,破傷風(fēng),風(fēng)濕頑痹,偏正頭痛,瘡瘍,瘰疬。
健客價: ¥880本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染:呼吸系統(tǒng)感染:急性支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性支氣管炎急性期發(fā)作、彌漫性細(xì)支氣管炎、支氣管擴張合并感染、肺炎、咽喉炎、扁桃體炎(扁桃體周圍膿腫);泌尿系統(tǒng)感染:腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等;生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時可合用甲硝唑);皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿
健客價: ¥15潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥6活動性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥212清熱解毒,疏肝利膽,除濕去黃,理氣止痛。用于急慢性肝炎,遷延性肝炎引起的肝腫大。
健客價: ¥39