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五行相應(yīng)功

2015-04-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:五行相應(yīng)功,在六字氣的基礎(chǔ)之上,進一步強化五臟功能,使人體之五行與自然之五行相應(yīng),以自然五行之能量補充人體五行之能量,進一步鍛煉人體與自然的相應(yīng),達到天人合一的境界。

  五行相應(yīng)功,除具備六字氣的強臟腑通經(jīng)絡(luò)、治病等功效外,還能使奇恒之府:“腦、髓、骨、脈、膽、女子胞”的機能增強;有很好的防治疾病、保健強身、抗衰老、益壽延年和調(diào)動、激發(fā)人體潛能的作用。腦位于顱內(nèi),與脊髓相連。《靈樞·海論》說:“腦為髓之海”。

  《素問·脈要精微論》“頭者精明之府”?!鹅`樞·海論》說“髓海不足則腦轉(zhuǎn)耳鳴,脛酸玄冒,目無所見,懈怠安臥”。李時珍提出“腦為元神之腑”。

  女子包又名胞宮,印子宮,位于小腹,有主月經(jīng)和孕育胎兒的作用,和腎及沖脈任脈的關(guān)系極為密切

  面向南方,閉目。意想身后北方是一片無邊無際的汪洋大海,顏色深黑,海水與背后融為一體。想清楚后,再意想左側(cè)東方是一片無邊無際、茂密的綠色森林,與左側(cè)身體融合。想清后,再想前面南方為一片燃燒的烈火,發(fā)出紅色火焰。想清后,再想得自身化為一片黃色的土崗,接想右側(cè)西方化為一片無邊無際的白金,白光閃亮。此時,同時意想五位的景象,把自身忘掉,進入氣功狀態(tài)。

  收功:將背后的汪洋收入腎中,左側(cè)的森林收入肝中,前方的火收入心中,黃土崗變回自身。再將黃色歸入于中脘穴,將右側(cè)的白金收入肺中。

  然后作三次深呼吸。

  此功應(yīng)在六字氣練滿100天之后練。

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