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孩子面色發(fā)黃或是脾胃虛弱 如何調(diào)理

2015-04-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小孩子比成年人更容易出現(xiàn)脾胃虛弱的現(xiàn)象,因為他們的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全,腸胃容易出現(xiàn)問題,那么,孩子脾胃虛弱該如何調(diào)理呢?

  面色發(fā)黃可能是脾胃虛弱

  兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規(guī)律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾?。ㄈ缏苑窝祝┖笠?。脾胃虛弱的孩子多面色發(fā)黃或面部色素沉著不均勻(出現(xiàn)花斑),頭發(fā)稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點,還有經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)作性臍周疼痛,時輕時重。脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒除了有上述癥狀外,食欲雖好,但是大便次數(shù)多、量大,食后即拉;脾胃虛弱偏內(nèi)熱則食欲不佳,大便干燥(兩三天一次),此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。

  孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理

  1、少吃干燥、辛辣等等重口味食物

  不能夠給孩子吃太多油炸、腌漬、膨化類等等食物,這類食物不僅不容易消化,同時也不利于孩子的身體發(fā)育。

  2、脾胃虛弱的孩子多吃熱飲

  這一類的孩子不能夠吃太多的酸奶,這樣不利于保持腸道平衡,而是應該多吃一些山藥、薏米粥、南瓜粥等等,也可以適量的吃一些健脾的中成藥。

  3、喂養(yǎng)得當

  日常應該給孩子進行科學飲食,孩子的飲食要葷素、粗細搭配,并且不能夠給孩子服用太傅哦的清熱解毒、去火等等藥物,這樣很容易損傷孩子叫能的腸胃;并且日常也要減少給孩子吃零食的次數(shù)和數(shù)量,養(yǎng)成正確、科學的飲食習慣;

  4、捏脊療法

  孩子脾胃虛弱調(diào)理,可以對孩子進行適當?shù)哪蠹?,這樣效果很好。具體的操作方法;家長的雙手我成空拳的樣子,然后用ongoing拇指按壓孩子背部突起的部分,然后從上往下推擠,每天做兩次,可以有效的促進腸胃功能的恢復,令身體的經(jīng)絡和血氣運行恢復正常。捏脊不僅能夠調(diào)理脾胃虛弱,同時還能夠強身健體、增強體質(zhì)。

  脾胃虛弱吃什么好

  脾胃虛弱怎么調(diào)理,最重要、最有效的方法就是進行飲食調(diào)理了。脾胃虛弱吃什么好:

  1、砂仁黃芪豬肚

  材料:砂仁、黃芪、豬肚

  做法:

  將豬肚、砂仁和黃芪洗干凈,然后將準備好的砂仁和黃芪放入豬肚中;將準備好的豬肚放入鍋中,加入適量的清水;大火燒開之后小火慢燉,直到豬肚爛熟之后加入適量的食鹽調(diào)味就可以起鍋食用了。

  功效:

  這道食譜能夠有效的調(diào)理脾胃虛弱,特別是哪些是與不好、胃疼等等患者。砂仁能夠很好的調(diào)理脾胃,治療哪些積食等等情況,能夠有效的增加腸胃蠕動。

  2、淮山蜜蜂煎

  材料:淮山、雞內(nèi)金、蜂蜜

  做法:

  將淮山和雞內(nèi)金洗干凈;然后一起放入鍋中,加入適量的清水煎煮;然后取出汁水,加入適量的蜂蜜之后攪拌均勻;等到藥液溫熱的時候就可以直接食用。

  功效:脾胃虛弱怎么調(diào)理,這道食譜的效果就非常的好?;瓷骄哂袕娊∑⑽傅淖饔?,特別是治療消化不良效果非常好;蜂蜜則能夠補中益氣,預防便秘,兩者相互結(jié)合,可以有效的保健脾胃。

  以上是對孩子脾胃虛弱癥狀及孩子脾胃虛弱調(diào)理方法的介紹,父母平時要多給孩子吃些保護脾胃的食物,同時也要做好保暖工作。

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