健康指甲什么樣
健康人的指甲,一般因血液供應充分而呈桃紅色,表面光滑圓潤,厚薄適度,形狀平滑光潔,無縱橫溝紋,沒有干擾斑。若肝血盛衰出現(xiàn)變化,往往會在指甲上有所表現(xiàn)。
辨紋路
一般指甲出現(xiàn)縱紋,多為過度疲勞、神經衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病,平時應注意休息;出現(xiàn)橫溝,一般是營養(yǎng)不良,或是慢性消化系統(tǒng)疾病。
辨半月痕
指甲根部的“月牙”,又稱半月痕,也能反映機體的氣血健康狀況。身體健康者,半月痕大小適中,呈灰白色;若沒有半月痕,多是氣血不足的表現(xiàn);半月痕過大,則易患高血壓、甲亢等疾病。
辨顏色
若指甲顏色蒼白,往往說明有貧血或營養(yǎng)不良,可多吃大棗、黑芝麻等補氣補血的食品;若指甲黯黃,可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆,需進一步檢查才能確診;指甲青紫,暗示有寒證,或是血瘀、缺氧。
辨斑點
指甲出現(xiàn)白色斑點,多為小兒消化不良、蟲積或者缺鈣,平時應注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡;指甲下出現(xiàn)紅色斑點,說明毛細血管有出血;出現(xiàn)黑斑,說明血液循環(huán)發(fā)生障礙,可能有腫瘤、壞疽,建議到醫(yī)院做進一步檢查治療。
美甲。
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