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氣功外氣療法的方位是怎么樣的呢

2015-01-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多練習(xí)氣功外氣療法的人不清楚練氣時(shí)的方位是怎樣的,不知道什么方位最佳,我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)一下氣功外氣療法練氣的方位。

  《素問(wèn)·剌法論》說(shuō):“腎有久病者,可以寅時(shí)面向南,凈神不亂思。”因?yàn)橐鷮俅耗荆ㄓ诟?,正初春少?yáng)生發(fā)旺盛之機(jī),木盛制土,使不克腎水,是“至其所生而愈”故“腎病者愈于春”。另方面寅時(shí)內(nèi)氣在肺經(jīng),肺金可以生水,也符合“虛則補(bǔ)其母”的治療原則。一般認(rèn)為練功時(shí)面向南方東方助陽(yáng),面向西方北方助陰。

  古代百家功法中,大都很強(qiáng)調(diào)定向練功,這是因?yàn)樽匀唤鐤|、西、南、北、日、月、星辰對(duì)人身體有直接的影響。

  一般初練功的人可面向東方或東南方練功;或白天練功面向太陽(yáng)的方位,而夜間練功面向月亮的方位。因?yàn)榫殮夤Γ饕蔷汅w內(nèi)之陽(yáng)氣,使真氣(純陽(yáng)之氣)逐漸積聚、活躍,與外界構(gòu)通,以采納天地之氣來(lái)練已,故練功時(shí)以向陽(yáng)方為主。但是,當(dāng)練功達(dá)到一定的程度,自身形成了較大的能量,氣機(jī)活躍,對(duì)氣的感知程度也較敏感時(shí),便可以根據(jù)自身的體會(huì)來(lái)選擇練功的地方和方位,這樣對(duì)練氣有很大的幫助。其方法是:選好練功的地方,擺下姿勢(shì)入靜后,自覺(jué)氣感明顯,周身氣機(jī)活躍;再細(xì)細(xì)體會(huì)在東、西、南、北等方位上,面向哪個(gè)方位自己的姿勢(shì)最穩(wěn),氣感最強(qiáng),這個(gè)方位就是練氣最好的方位。例如:面向南方站或坐好,入靜后自覺(jué)身體有被氣包繞感,并有一股力量,使你身體有向東南方向扭轉(zhuǎn)的感覺(jué),姿勢(shì)不太穩(wěn),這時(shí)可以調(diào)整到面向東南的方位;如果經(jīng)過(guò)調(diào)整后,身體有象氣團(tuán)包繞感,姿勢(shì)穩(wěn)如泰山,這正是練功最好的地方和方向。尚若還有向東扭轉(zhuǎn)的力量,則繼續(xù)向東方調(diào)整,直至最佳方向。初練功者由于意念、姿勢(shì)運(yùn)用不正確,也可出現(xiàn)身體向某方向扭歪的感覺(jué),但無(wú)氣的包繞感。這時(shí)要調(diào)整自己的意念和姿勢(shì),才能收到好的效果,不可疑神疑鬼,認(rèn)為是自身對(duì)氣的感知,反而出現(xiàn)氣功偏差。

  以上就是氣功外氣療法練氣的方位的介紹,你了解了吧?

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