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食鹽十保健功效 用鹽洗發(fā)除油效果好

2015-01-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鹽是我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚漠愇墩{(diào)味料,食鹽能夠補(bǔ)充我們身體中必要的元素,維持我們體內(nèi)的酸堿平衡,如果一個(gè)人長(zhǎng)期不食用到食鹽的話,身體健康就會(huì)遭到破壞。而且食鹽也不僅僅只是可用作食用,它還有其他的許多用途。

  食鹽是生活中離不開的一種日常用品,尤其是飲食中,但是你知道嗎,食鹽不僅僅是一種調(diào)味品,還有很多藥用功效,下面就是中醫(yī)保健專家介紹的食鹽的藥用功效。

  1.以鹽護(hù)發(fā)好處多

  鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。你可以用廚房里的食用鹽,也可以用市場(chǎng)上出售的現(xiàn)成的洗發(fā)鹽。具體是用法是:如果你只是頭皮油膩,頭發(fā)還不算太油的話,可以用洗發(fā)液正常清洗頭發(fā)后,將洗發(fā)鹽均勻涂抹于頭皮之上,再配合指腹輕輕的按摩3~5分鐘后,清水洗凈即可。建議每周2~3次。

  2.控制T區(qū)油脂分泌

  用細(xì)鹽抹在T區(qū),輕輕按摩之后休息3分鐘,然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

  3.去除痘痕及平復(fù)皮膚凹凸

  以指腹沾少許鹽,在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次,再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位,過五六分鐘后洗去。注意:不要按摩正在生長(zhǎng)的青春痘。

  4.改善粗糙皮膚和去除黑斑

  用水把鹽打濕敷在臉上,按摩1分鐘,力道和洗臉時(shí)相同,以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

  5.去除腋下異味

  鹽具有殺菌消炎的作用,洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶,隨時(shí)用它來除去汗水。

  6.巧除雙下巴

  將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動(dòng);同樣,左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動(dòng);左右手交替進(jìn)行,有節(jié)奏地做50次。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來,用發(fā)帶固定,休息10分鐘后用水沖掉,隔一天做一次即可。

  7.去除腳臭

  用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分,并用手搓揉5~6次,休息5分鐘后用水沖凈即可。

  8.護(hù)理背部青春痘

  入浴后讓身體充分溫?zé)?,待毛孔張開后多抹點(diǎn)鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動(dòng)即可。然后用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用水沖凈即可。

  9.深層清潔肌膚

  洗臉后,把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?,然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環(huán)開按摩。幾分鐘后,待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí),用溫水將臉洗凈,涂上保濕乳液,每天早晚洗臉后各一次。這樣有很好的清潔和去污效果,不過要注意的是,避開眼部周圍的皮膚,切記敏感性皮膚慎用。

  10.洗眼明目

  遇上刮風(fēng)的天氣,外出歸來時(shí),可用溫水沖一杯淡鹽水,以棉棒蘸取擦拭內(nèi)外眼角,達(dá)到洗眼明目,去除污物的目的。

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