三款不同的長(zhǎng)壽養(yǎng)生茶

2014-12-17 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：茶葉是清熱之品，常喝茶可祛病養(yǎng)生、延年益壽。不同茶葉，不同材料制成的茶飲，功效互有差別。如今春季快要到了，下面中醫(yī)教您自制幾款初春喝的長(zhǎng)壽養(yǎng)生茶。

　　茶葉2克、紅糖10克，用開(kāi)水沖泡5分鐘，飯后飲。有補(bǔ)中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)等。

　　長(zhǎng)壽養(yǎng)生茶2.醋茶

　　茶葉5克，水沖泡5分鐘，滴入陳醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、傷痛及膽道蛔蟲(chóng)癥。

　　長(zhǎng)壽養(yǎng)生茶3.鹽茶

　　茶葉3克，食鹽1克，開(kāi)水沖泡7分鐘后飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治傷風(fēng)微咳、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、雙目紅腫等。

　　茶葉具有治痢、明目、降火、解毒、益思、清熱、消暑、消食、利尿、強(qiáng)心、少臥等多種功效，在臨床上，對(duì)于防治高血壓、冠心病，腸道疾病，膀胱炎和尿道感染，提精神，助消化，癌等均有一定的輔助療效。鳳凰中醫(yī)提醒，每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)選擇合適的養(yǎng)生茶來(lái)喝。