一、沖泡：沖服是將茶葉或配好的藥茶放置在容器中，含有茶葉的藥茶適宜用陶器或瓷器，既能保持藥茶原有的色香味，又不燙手;如不含有茶葉則可選用保溫杯，能保持水溫，有利于藥物的有效成分浸泡出來。用沸水沖泡后可加蓋燜上一段時間，一般可沖泡2-3次，單方或只有2-3味者，用于發(fā)汗、解表散寒、止痛、止痢、明目等目的的藥茶常用沖服法，含有揮發(fā)性成分的藥茶也可考慮采用沖服。

　　二、煎汁：將藥茶中的諸味藥物加水煎，取湯汁飲服。當藥茶中含有較多藥物，或者藥葉中含有的藥物需要煎煮一定時間后才能浸出有效成分時應當考慮采用這種方法。一般治療慢性病的藥茶多于煎汁后服用。

　　三、調(diào)服：調(diào)服的方法有二種，一是將茶葉或藥茶中的諸味藥物研末，再用其他藥物煎湯調(diào)服;二是將不含茶的藥物研末，再用茶汁調(diào)服。

　　四、和服：和服是在已經(jīng)沖泡好或煎好的藥茶汁中和入米醋或酒飲用，這種服用方法多用于祛寒、止痛，如治痢疾和心痛等。

　　五、含服：含服是將藥茶汁先含在口腔內(nèi)，然后慢慢咽下。這種服用方法適用于口腔疾病如急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、牙周炎等。

　　六、分服：將藥茶汁分次飲服，例如分成上、下午2次服用。這種服用方法多用于小便不利、水腫等。

　　七、頓服：將藥茶汁一次飲完。

　　八、外敷：外敷包括擦、搽、貼、涂等方法，使用時先將茶葉或藥茶方中諸味藥物研末，用濃茶汁或甘草湯調(diào)和，外敷患處。這種使用藥茶的方法多用于外科、皮膚科疾病，如濕疹、瘡毒、潰瘍等。

　　一年中四季氣候的更迭會直接影響人的生理活動，根據(jù)春風、夏熱、長夏濕、秋燥、冬寒的氣候特征。適時選用茶療有利于調(diào)節(jié)人體機能，協(xié)調(diào)臟腑功能，以防止疾病的發(fā)生。隨著醫(yī)藥衛(wèi)生知識的日益普及，人們在日常生活中使用茶療自我治療已經(jīng)漸漸成為可能，小病可用茶療方劑對癥自療，大病可用茶療輔助治療。茶療不僅可以治病，無病者還用來防病，年老體弱者可益智養(yǎng)生、延年增壽;年輕人可增加精力，健身防病;婦女常用則可補氣生血，從而減少某些婦科病的發(fā)生并能潤膚美容，青春煥發(fā)。

　　最后我們要說的事，茶療的功效有很多，要想讓藥茶發(fā)揮作用，就要合理的飲用，結(jié)合自身的條件，特點，疾病狀況，再結(jié)合氣候變化，正確地選用茶療方劑。