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一望二聞三觸 外陰健康狀況輕松掌握

2014-11-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:女性可以用一面小鏡子,放在外陰的下面,前后左右移動鏡子照視,觀察自己的外陰部。

  女性的健康非常的脆弱,如果護(hù)理不當(dāng),那么就會出現(xiàn)很多的疾病,婦科疾病就是威脅女性健康的一大殺手,提醒女性朋友一定要注意私處的健康,如外陰就是我們女性經(jīng)常忽略的一個部位,那么我們該如何知曉外陰是否健康呢?來為大家介紹自查外陰的三個小方法!

  1、。女性可以用一面小鏡子,放在外陰的下面,前后左右移動鏡子照視,觀察自己的外陰部。除此以外,通過觀察陰道分泌物,如白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠,也能從中發(fā)現(xiàn)問題。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體,正常經(jīng)血是鮮紅色或淺紅色,有人還會有一些血塊。

  2、聞。用鼻子嗅一下分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。正常的氣味應(yīng)該是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現(xiàn)了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味,就有可能出現(xiàn)問題。

  3、觸。在觸之前要先把手洗干凈,用食指和中指的指腹,從“陰阜”部位開始,從上而下,從外陰直至肛門。一般觸摸外陰的時候,感覺應(yīng)是光滑、柔軟。如果不用力去按,是不會感到疼痛,當(dāng)然,正常的情況下,不應(yīng)摸到有小的結(jié)節(jié)或腫塊,否則,就有可能出現(xiàn)問題。

  那么,外陰又該如何進(jìn)行日常護(hù)理呢?

  1、加強(qiáng)自我保護(hù)意識,培養(yǎng)良好生活細(xì)節(jié)。一些不正確的衛(wèi)生習(xí)慣往往造成私處疾病,所以,要從小事做起進(jìn)行預(yù)防。例如內(nèi)衣褲應(yīng)與其他衣服分開洗;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專人專用,避免混合;毛巾要定期煮沸消毒。

  2、正確使用洗液護(hù)理。有專家建議,女性應(yīng)盡量每天洗澡。當(dāng)外陰有瘙癢、異味時,可以選用一些洗液做外陰清潔。專家認(rèn)為,相對于西藥洗液,中藥成分的洗液更加溫和。而正確的清潔順序,應(yīng)該在清潔時先清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳。清洗外陰的方法是先洗凈雙手,然后從前向后清洗外陰。

  私處的健康是女性必須關(guān)注的,否則,會導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),會危害到自身的健康。以上為大家介紹了自查外陰健康與否的方法及護(hù)理外陰的常識,希望給女性帶來幫助。

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