可加速銀屑病恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)元素你造嗎？

2020-04-17 來(lái)源：濟(jì)南銀屑病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：銀屑病患者鱗屑脫落是比較嚴(yán)重的，這就會(huì)導(dǎo)致身體中的蛋白質(zhì)會(huì)大量流失，如果不能進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充，蛋白質(zhì)缺乏就會(huì)引起身體的新陳代謝和免疫力的下降，對(duì)銀屑病的抵抗力就會(huì)減弱，因此銀屑病患者必須要進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充。

銀屑病患者在規(guī)范診療的同時(shí)，配合正確的食療，可以加速病情恢復(fù)，減少對(duì)身心健康的損害。由于銀屑病患者發(fā)病時(shí)會(huì)大量脫屑，造成蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)的流失較常人要多一些，我們進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充，會(huì)更有的放矢。

蛋白質(zhì)

銀屑病患者鱗屑脫落是比較嚴(yán)重的，這就會(huì)導(dǎo)致身體中的蛋白質(zhì)會(huì)大量流失，如果不能進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充，蛋白質(zhì)缺乏就會(huì)引起身體的新陳代謝和免疫力的下降，對(duì)銀屑病的抵抗力就會(huì)減弱，因此銀屑病患者必須要進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充。

蛋白質(zhì)分動(dòng)物蛋白和植物蛋白。其中植物蛋白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有動(dòng)物的高，一般蔬菜里面都有；動(dòng)物蛋白可以從瘦肉、牛奶、雞蛋中攝取。

濟(jì)南銀屑病醫(yī)院提醒廣大患者朋友，需要注意的是蛋白質(zhì)也不可以過(guò)量食用，過(guò)量會(huì)造成蛋白質(zhì)中毒，也會(huì)影響鐵的吸收，滿足人體需求即可。

不飽和脂肪酸

目前不飽和脂肪酸可以降低人體膽固醇，所以被很多人追的很狂熱，殊不知各種脂肪酸，沒(méi)有好壞之分。再“健康”的脂肪酸，攝入多了比所謂的“壞”脂肪造成的危害更大。合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)是健康的關(guān)鍵。

其中燕麥、葵花子、芝麻、核桃、茶葉、西紅柿、冬瓜、豆制品中都含有不飽和脂肪酸，但是我們建議患者要均衡食用各種食物，切不可顧此失彼，引起身體營(yíng)養(yǎng)不良。

礦物質(zhì)

礦物質(zhì)又稱無(wú)機(jī)鹽，是人體內(nèi)無(wú)機(jī)物的總稱。是構(gòu)成人體組織和維持正常生理功能必需的各種元素的總稱，是人體必需的七大營(yíng)養(yǎng)素之一。但礦物質(zhì)是無(wú)法自身產(chǎn)生、合成的，每天礦物質(zhì)的攝取量也是基本確定的，但隨年齡、性別、身體狀況、環(huán)境、工作狀況等因素有所不同。

患者可根據(jù)自己的身體需求合理搭配每日攝取的膳食營(yíng)養(yǎng)，新鮮的果蔬及主食合理搭配，但是對(duì)于忌口的辛辣刺激食物，都要盡量少吃。如果身體所需要巨大，無(wú)法通過(guò)食物補(bǔ)充，可以考慮補(bǔ)充劑，但是需要遵醫(yī)囑使用。

維生素

維生素是人體營(yíng)養(yǎng)所必需的各種微量有機(jī)物質(zhì)，特別是作為輔酶和輔酶前體，在調(diào)節(jié)代謝過(guò)程方面發(fā)揮作用。人體內(nèi)大約需要13種不同種類的維生素，在人體中的作用是各不相同的，如維A可以幫助患者修復(fù)皮膚屏障等。

患者需要根據(jù)自己的身體需求來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配，攝取適當(dāng)?shù)牧?，很多患者盲目的補(bǔ)充維生素是不正確的。相信只要患者每日進(jìn)行膳食搭配，均衡的攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就可以滿足人體的需求。