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春季飲食要三多三少 銀屑病皮損祛除更快

2020-04-03 來源:濟南銀屑病醫(yī)院   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)認為養(yǎng)生要根據(jù)時節(jié)來進行,春燥需要多補水,易上火就要多吃滋陰祛火的食物,濟南銀屑病醫(yī)院建議患者在飲食要注意三多三少,可以有效輔助銀屑病的治療。

春季是比較干燥的季節(jié),誘發(fā)因素增多,導(dǎo)致銀屑病皮膚容易出現(xiàn)波動,面對這些困擾,患者除了要規(guī)范治療來消退皮損外,健康的飲食習(xí)慣也是不可缺少的。

中醫(yī)認為養(yǎng)生要根據(jù)時節(jié)來進行,春燥需要多補水,易上火就要多吃滋陰祛火的食物,濟南銀屑病醫(yī)院建議患者在飲食要注意三多三少,可以有效輔助銀屑病的治療。
 
多飲水喝湯少刺激
 
春季干燥易上火,容易產(chǎn)生煩躁、焦慮的情緒,很多銀屑病患者就會采用喝冰水和冰鎮(zhèn)飲料來降火,但是這種刺激性的降溫行為會刺激到患者的脾胃,影響胃液的分泌,使得牛皮癬患者出現(xiàn)食欲減退、消化不良、腹瀉、胃脹、厭食等胃腸道疾病。
 
此外冰冷食物會讓口腔受到刺激,引起咽炎等感染癥狀,反而會誘上呼吸道感染等疾病,濟南銀屑病醫(yī)院建議銀屑病患者患者每日應(yīng)少量多次飲用白開水,也可以是綠茶水、綠豆湯水等消煩除渴??梢远喑砸恍┐杭镜臅r令瓜果蔬菜,既能降火又能補充營養(yǎng)增加食欲。
 
多蔬果少油膩食物
 
春季隨著氣溫的回升,新鮮上市的新鮮瓜果蔬菜會越來越多,營養(yǎng)豐富,患者可以根據(jù)自己的飲食愛好,選擇自己喜歡的蔬菜多吃,既能補充身體所需的營養(yǎng),還有很好補水的功效,避免上火,還可以加速新陳代謝。
 
相反油膩的食物會加重腸胃負擔(dān),導(dǎo)致消化不良,還容易產(chǎn)生上火癥狀,引起皮損加重,皮膚干燥的情況。濟南銀屑病醫(yī)院建議患者此時的飲食應(yīng)當(dāng)增甘減酸,多吃新鮮的果蔬,飲食上要清淡平和。
 
多熟食少生食
 
經(jīng)過了一個漫長冬季的進補,很多患者的消化功能已經(jīng)開始減弱,如果患者此時多吃可能會誘發(fā)胃腸疾病,從而降低銀屑病患者的免疫力,因此銀屑病患者要少吃生冷食物。
 
而且將食物加工煮熟后,有效的殺滅各種細菌,去除了農(nóng)藥、添加劑等有害物質(zhì),更符合健康飲食的習(xí)慣,更有利于銀屑病的治療。
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