為了讓你的銀屑病不受倒春寒影響

2020-03-29 來(lái)源：濟(jì)南銀屑病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：春季氣溫是在慢慢變暖了，但是這并不意味著銀屑病患者就可以立馬脫掉棉衣，因?yàn)榇藭r(shí)氣候多變，尤其是早晚氣溫還是比較低的，這時(shí)候還需要注意保暖，謹(jǐn)防感冒、上呼吸道感染等誘因的發(fā)生。

新一波“寒潮”來(lái)襲，齊魯大地的氣溫也“打折”了，降溫近10度，大風(fēng)也呼嘯來(lái)襲，這對(duì)銀屑病的治療也是極其不利的。面對(duì)這樣的“倒春寒”，我們究竟要如何應(yīng)對(duì)呢？

適當(dāng)“春捂”

春季氣溫是在慢慢變暖了，但是這并不意味著銀屑病患者就可以立馬脫掉棉衣，因?yàn)榇藭r(shí)氣候多變，尤其是早晚氣溫還是比較低的，這時(shí)候還需要注意保暖，謹(jǐn)防感冒、上呼吸道感染等誘因的發(fā)生。

銀屑病醫(yī)院提醒廣大患者朋友，此時(shí)尤其要注意腹部、腳部及背部的保暖，鞋襪不要急于換上薄的，以免濕氣從腳底入侵，導(dǎo)致自己的皮損再起波瀾。

鍛煉不宜過(guò)早

銀屑病患者一般都要求堅(jiān)持鍛煉身體，但是銀屑病醫(yī)院建議大家，春季的鍛煉時(shí)間不宜在早晨，此時(shí)空氣中的霧氣重，且粉塵、花粉較多，若在鍛煉后大量吸入反而不利于健康。

銀屑病醫(yī)院建議銀屑病患者最好在下午鍛煉，此時(shí)氣溫回暖，溫度適宜，適合鍛煉。但是患者朋友要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)量適宜，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)才能更好的預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)。

減少外出調(diào)整飲食

在“倒春寒”的時(shí)候，也是各類呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié)，濟(jì)南銀屑病醫(yī)院建議患者不要到環(huán)境雜亂的地方，日常盡量減少出門次數(shù)，尤其是免疫力較差的銀屑病患者，日常應(yīng)盡量減少外出次數(shù)和時(shí)間，少去人群密集的地方，在外出時(shí)候，穿著需注意保暖和防風(fēng)，建議戴上帽子、圍巾、口罩、手套等用品。。

此外在飲食上以清淡健脾為主，少吃辛辣油膩的食物，多喝溫開水，有助于保持體內(nèi)血液流通，盡快排毒。此時(shí)切忌不要抽煙喝酒，否則可能對(duì)銀屑病皮膚不利。

及時(shí)規(guī)范治療

很多患者對(duì)銀屑病的治療態(tài)度就是“拖”，覺得反正就是一個(gè)皮膚病，每次都是拖到已經(jīng)非常嚴(yán)重才會(huì)到院治療或簡(jiǎn)單處理一下。濟(jì)南銀屑病醫(yī)院提醒大家，這是非常錯(cuò)誤的治療心態(tài)，銀屑病患者需要及時(shí)關(guān)注自己的皮膚變化，一旦出現(xiàn)波動(dòng)就要及時(shí)到院治療。早發(fā)現(xiàn)早治療，才能更好的控制銀屑病病情，達(dá)到“長(zhǎng)治久安”的狀態(tài)。

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