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銀屑病總是冬季加重或復發(fā) 警惕暖氣病

2019-11-27 來源:濟南銀屑病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季室內暖氣開放,門窗緊閉導致空氣流通不暢、干燥,會引起免疫功能和抵抗力的下降,導致人們煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無力等,這些癥狀醫(yī)學上稱為"暖氣病"。

在接診過程中經(jīng)常有患者有這樣的疑問:我按照醫(yī)囑進行規(guī)范治療,日常飲食護理也十分注意,也并沒有感冒等誘發(fā)因素的發(fā)生,平時十分注意保暖,家中暖氣供應十足,為什么我的皮損部位還是很干燥?甚至還有出現(xiàn)增厚,鱗屑增多的發(fā)展?我該怎么做?

對此銀屑病醫(yī)院醫(yī)生提醒廣大患者:冬季雖然要注意保暖,但是也要警惕“暖氣病”,這也是冬季銀屑病加重或復發(fā)的一個誘因!

何為“暖氣病”

冬季室內暖氣開放,門窗緊閉導致空氣流通不暢、干燥,會引起免疫功能和抵抗力的下降,導致人們煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無力等,這些癥狀醫(yī)學上稱為"暖氣病"。這對于銀屑病患者朋友來說,那就會引起皮膚更加干燥,皮損增厚、鱗屑增多等癥狀,甚至會因此罹患感冒、上呼吸道感染等誘發(fā)銀屑病的因素。

如何預防“暖氣病”

1、控好室內溫度濕度,適當通風

患者朋友家中暖氣開放時,應將室溫保持在18至24℃之間,濕度50%至60%為宜。

勤開窗戶通風,一般早晚各開窗通風一次,每次開窗時間不少于30分鐘。

控制室內濕度,可以使用加濕器、或擺一盆水,同時在室內多養(yǎng)些綠色植物。

勤打掃居住環(huán)境衛(wèi)生,保持室內清潔干凈,減少細菌滋生及浮沉。

供暖同時還會引起皮膚干燥,導致患者朋友皮膚瘙癢癥狀加重,對此蘭州五洲銀屑病醫(yī)院醫(yī)生建議:患者朋友需勤換洗衣物,勤洗澡,洗澡時水溫應在37-40℃為宜,使用中性沐浴產(chǎn)品,并在沐浴后及時涂抹保濕霜,避免皮膚干燥、瘙癢等"暖氣病"。

2、注意飲食,多吃新鮮蔬果

在冬季供暖期間,患者朋友應盡量多喝開水,多吃蔬菜,多吃水分充足、含有多種維生素的水果,少吃辛辣刺激的食物,戒煙戒酒。

咱們這邊常用來冬季溫補的牛羊肉,建議患者朋友也要盡量少吃或不吃,這些紅肉也會增加皮膚干燥,引起銀屑病的加重或復發(fā)。

3、注意精神情緒調養(yǎng),適當鍛煉

患者朋友冬季堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉必不可少,應根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況合理安排運動量。一般可以選擇慢跑、騎自行車等。

最好的調養(yǎng)方式就是要睡眠充足,早睡晚起。

同時,患者朋友在天氣好的時候,可以多增加戶外運動多曬太陽,盡量避免因植物神經(jīng)功能失調而引起的緊張、易怒、抑郁等狀態(tài)。周末可以去戶外爬爬山,登高望遠,有助于保持樂觀情緒,神志安寧。但患者朋友的運動健身的活動量不宜過大,也不宜劇烈,以微微出汗為宜。

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