牛皮癬患者夏季的三個(gè)禁忌你知道嗎？

2019-08-19 來(lái)源：西班牙藍(lán)頂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：炎熱的夏季，真可謂是隨時(shí)都會(huì)“汗流浹背”，出汗多，人體消耗的就會(huì)越大，這時(shí)，冷飲就成為人們解暑神器的首先了。但是，你知道嗎？

進(jìn)入四月，陽(yáng)光變得足了起來(lái)，人體接受光照的時(shí)間也變長(zhǎng)，雖然天朗氣清，但是，還要警惕光敏性牛皮癬，此時(shí)正是此病的高發(fā)期！接下來(lái)就由姜老太修膚堂為大家總結(jié)一下牛皮癬的夏日禁忌吧。

夏季天氣逐漸炎熱，很多人都會(huì)由食欲不振的情況，而牛皮癬患者也不例外，燥熱的天氣總是會(huì)加重心情浮躁，讓人暴躁易怒，情緒不暢則會(huì)進(jìn)一步加重病情。所以牛皮癬患者在夏季可要提高警惕，不要貪圖一時(shí)涼爽，導(dǎo)致病情加重。

禁忌一：貪戀冷飲

炎熱的夏季，真可謂是隨時(shí)都會(huì)“汗流浹背”，出汗多，人體消耗的就會(huì)越大，這時(shí)，冷飲就成為人們解暑神器的首先了。但是，你知道嗎？大量飲用冷飲不但不會(huì)起到降溫的作用，反之還會(huì)讓人們出汗更多，這對(duì)于牛皮癬患者是非常不利的，因?yàn)榕Ｆぐ_患者本身就存在皮損，過(guò)多的出汗會(huì)直接加重皮損程度，導(dǎo)致病情加重。而且冷飲也會(huì)刺激腸胃，影響人體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的充分吸收。

禁忌二：熬夜

夏季大地回春，生機(jī)勃勃，人們也變得活潑熱情起來(lái)，再加上夏季晝長(zhǎng)夜短，氣溫又高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞、困乏。這時(shí)如果牛皮癬患者再加上熬夜，身體就會(huì)處于免疫力低下的狀態(tài)，非常不利于病情的恢復(fù)。

禁忌三：洗澡過(guò)勤

前邊已經(jīng)說(shuō)過(guò)，夏季炎熱，簡(jiǎn)直一動(dòng)身就會(huì)汗流浹背，所以，夏季人們難免會(huì)多沖幾次澡，一是為了清潔身上的汗?jié)n，二來(lái)是為了沖澡會(huì)使身體降溫，緩解燥熱。但是這對(duì)于牛皮癬患者可不是一個(gè)好的選擇，因?yàn)閷?duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，洗澡次數(shù)過(guò)多，會(huì)損傷皮膚的屏障系統(tǒng)，而且洗澡過(guò)程中免不了用澡巾搓身體，這樣也會(huì)加速表皮細(xì)胞的分裂，從而加速病情發(fā)展。

那么夏季牛皮癬患者應(yīng)該怎么做呢？

在夏季牛皮癬患者可以選擇在室內(nèi)、健身房做有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身免疫力，防止疾病復(fù)發(fā)，但不要在紫外線(xiàn)強(qiáng)的時(shí)候在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，避免中暑風(fēng)險(xiǎn)。