牛皮癬是一種常見的復(fù)發(fā)性很強(qiáng)的皮膚病，癥狀比較明顯，皮膚病變性很明顯，出現(xiàn)這種情況的根本原因由色素分泌異常引起的，它的治療過(guò)程很漫長(zhǎng)，對(duì)患者的影響不僅是精神上的還有外貌和身體上的，不少患者由于患有你皮癬這個(gè)疾病造成了心理封閉與畸形，所以預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)很重要。

預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的方法很簡(jiǎn)單，可以分為以下六種方法。

況的根本原因由色素分泌異常引起的，它的治療過(guò)程很漫長(zhǎng)，對(duì)患者的影響不僅是精神上的還有外貌和身體上的，不少患者由于患有你皮癬這個(gè)疾病造成了心理封閉與畸形，所以預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)很重要。

（1）牛皮癬患者一般心情都比較壓抑和悲觀，所以防止牛皮癬復(fù)發(fā)首選要保持樂(lè)觀向上的激情，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情開朗、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合、要有好的生活規(guī)律，才能很好的預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)。

（2）查出誘因，患有牛皮癬的原因很多，所以預(yù)防牛皮癬方法首先要找出誘因，然后設(shè)法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應(yīng)積極治療。避免各種強(qiáng)烈的物理、化學(xué)刺激，如染發(fā)、紋身等。

（3）病人要正規(guī)治療，不要濫用藥物。不要相信小廣告治療方法，增加皮膚的負(fù)擔(dān)。

（4）食療很重要，合理的飲食可以很好的預(yù)防牛皮膚復(fù)發(fā)，首先飲食要合理化，不挑食、不偏食。忌煙，適量飲酒?？啥嗍扯诡?、低脂肪、富含維生素、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白的食品。

（5）牛皮癬患者都有很厚的鱗屑，建議在治療過(guò)程中，患者每周洗浴一次，這樣可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝（因?yàn)橥庥盟幍氖褂米詈貌灰焯煜丛瑁?。所以防止牛皮癬復(fù)發(fā)的方法之一就是經(jīng)常洗澡，保持皮膚清潔，對(duì)各類皮膚病的預(yù)防是大有益處的。

（6）鞏固治療，必不可少。牛皮癬復(fù)發(fā)還有一個(gè)原因就是牛皮癬沒(méi)有徹底治療好，沒(méi)有真正的治愈，就停止了治療，有些患者認(rèn)為只要牛皮癬的皮損消退，就算治愈不再治療。實(shí)際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內(nèi)環(huán)境（細(xì)胞免疫、體液免疫、微循環(huán)等）并不一定調(diào)節(jié)至正常，充其量只能算臨床痊愈，而非徹底治愈，這時(shí)如果停止治療，遇到冬、春季節(jié)很易復(fù)發(fā)。所以在治療牛皮癬的時(shí)候要堅(jiān)持，不要斷斷續(xù)續(xù)，增加治療難度。

以上就是關(guān)于預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的方法，相信大家已經(jīng)對(duì)牛皮癬有了進(jìn)一步的了解，面對(duì)牛皮癬要懂得預(yù)防，不要不理不睬，讓牛皮癬有復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)，并且感覺(jué)治愈的牛皮癬患者也要定期到醫(yī)院復(fù)診，防止牛皮癬復(fù)發(fā)。