中醫(yī)認為血熱、血燥、血虛是牛皮癬的發(fā)病原因，因為體內有毒素，有火氣。春末夏初，由于溫度，氣候轉換較快，許多牛皮癬患者體內的火氣可能也會隨著天氣慢慢“升”起來，表現(xiàn)為口舌生瘡、嗓子干癢等。所以，牛皮癬患者要及時采取措施“滅火”。

通常，牛皮癬患者在“上火”之前并沒有明顯的癥狀，但發(fā)病后則表現(xiàn)為心跳加快、全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀也會影響人體的正常飲食，給牛皮癬患者的生活和工作帶來不便，甚至是牛皮癬的復發(fā)。

銀屑病患者應注意以下事項謹防上火；

1、平常應注意飲食方面，清淡，忌味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚蝦，濃茶，咖啡，酒類等。

2、應避免精神緊張，過度疲勞，生活，工作，學習節(jié)奏不可太快，應適當松馳，可參加一些體育運動以促進身心健康，而胡蘿卜對補充牛皮癬患者所需的維生素B，避免口唇干裂也有很好的療效；此外，牛皮癬患者還可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效；

3、要保持平和的心態(tài)，避免情緒受到刺激而“上火”。牛皮癬患者要預防復發(fā)，避免“上火”，首先要保持科學的生活規(guī)律，按時作息、避免熬夜，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食；多吃些含有維生素A的食物，像花生，雞蛋，牛奶等。

4、同時要注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，生活要有規(guī)律，只要做到心理平衡，精神舒暢，再配合藥物治療，牛皮癬患者“上火”癥狀出現(xiàn)后，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應注意保持口腔衛(wèi)生，經常漱口，多喝水，并在醫(yī)生指導下服用“清火”藥物。

如果“上火”癥狀比較明顯，一周以上還沒有好轉，需及時到醫(yī)院就診。找尋相關的醫(yī)生了解自身的狀況把“火”降下來。

銀屑病相關知識擴展：

問：我有銀屑病基因嗎？

答：

25%的銀屑病患者是由遺傳因素引起的。但是，不存在“銀屑病基因”一說。位于多個染色體區(qū)段的基因可能引起銀屑病易感性。大量證據(jù)顯示，銀屑病存在遺傳易感性。但是，人體內并不存在一個特定的銀屑病基因，多個遺傳特性決定了患者容易出現(xiàn)銀屑病。

所有的皮膚都會對環(huán)境因素產生反應，正常皮膚的更新速度也會因身體的壓力和摩擦加快。而對于銀屑病患者而言，環(huán)境劣變引起的反應極為強烈，導致皮膚開始剝落，引起炎癥。持續(xù)的炎癥導致轉為慢性銀屑病。

目前，人類對銀屑病相關基因的知識仍不完整。對銀屑病家族的研究顯示，某些染色體區(qū)段與銀屑病涉及的基因，更好地幫助我們了解銀屑病的發(fā)病機制。

問：如何評估銀屑病的嚴重程度？

答：

銀屑病可分為輕度、中度和重度。有幾種方法可以衡量病情的嚴重程度，可以根據(jù)醫(yī)生或研究者的判斷或病人的感受來決定。

嚴重程度評分可以考慮以下因素：

●病變占身體表明的百分比

●皮損的嚴重程度

●皮損的部位

●對患者生活的質量影響

如手掌或腳底受累，病情嚴重影響患者的日常功能，也可以歸為重度銀屑病。

大約10-30%的銀屑病患者最終發(fā)展為關節(jié)型銀屑病。這種關節(jié)炎累及關節(jié)和結締組織，與銀屑病直接相關，是一種終身性的炎癥性疾病。

早期治療有助于防止關節(jié)的長期損害，所以關節(jié)病型銀屑病的診斷越早，患者的病情好轉的越快。

銀屑病是有遺傳、免疫、環(huán)境、心理等多種因素引起的慢性皮膚病。這些因素改變了皮膚細胞，尤其是角質形成細胞和成纖維細胞的功能。

醫(yī)生將銀屑病分為兩類。第一類銀屑病發(fā)于有家族史的兒童或青年中，其病情可能發(fā)展較為嚴重；第二類銀屑病發(fā)于40歲以上的成人，家族史的影響相對較小，其病情一般相對較輕。

輕重程度分類

美國國家銀屑病基金會根據(jù)銀屑病的嚴重程度分為：

輕度：少于10%（受累體表面積）

中度：10-20%

重度：大于20%

在我國，銀屑病輕、中、重度（受累體表面積）和美國有差異，即5%以下（5個手掌）是輕度；5-10%為中度；超過10%為重度。

為了客觀評估嚴重程度，醫(yī)生一般使用皮損面積和嚴重度指數(shù)（PASI）等形態(tài)標準。這個工具可以評估皮損、紅斑、鱗屑的嚴重程度。評分越高，患者的病情越嚴重。

患者如何對待銀屑?。?/strong>