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打球就要注意眼睛安全

2014-10-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等等劇烈運(yùn)動(dòng)都不適合高度近視的人群。像跳水運(yùn)動(dòng)員、足球運(yùn)動(dòng)員、深水潛水運(yùn)動(dòng)員、拳擊運(yùn)動(dòng)員都是視網(wǎng)膜脫落的高危人群。

   事例打籃球摔跤致視網(wǎng)膜脫落

   近日,26歲小伙兒王強(qiáng)和幾個(gè)要好的朋友一起結(jié)伴去一家體育館打籃球,鍛煉原本是件好事,可這一場球卻讓他抱憾終身。
 
  小王告訴記者,來到體育館后,高度近視的他為防止打球時(shí)磕碰,把眼鏡摘了下來,隨后就有恃無恐地跑向場地,打了大約20分鐘后,他準(zhǔn)備帶球上籃的時(shí)候,被對方防守的隊(duì)員碰了一下,他整個(gè)人就不由自主地向一旁倒了過去,隨即重重地摔在了地板上。
 
  眼看小王倒在地上,大家趕忙上前將他扶起來,有人一邊攙扶著他,還一邊讓他嘗試著走幾步,大家都擔(dān)心他摔傷了腿腳,很快,大家發(fā)現(xiàn)小王的胳膊腿都沒什么大問題,不由地舒了口氣,可小王卻覺得眼睛不適,意識到問題的嚴(yán)重性,他很快來到醫(yī)院向醫(yī)生求助,結(jié)果醫(yī)生告訴他,視網(wǎng)膜脫落了。
 
  說法:高度近視不適合劇烈運(yùn)動(dòng)
 
  對于發(fā)生在小王身上的這不幸一幕,醫(yī)生表示遺憾的同時(shí),也再次發(fā)出了提醒,高度近視患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
 
  高度近視者,遠(yuǎn)非戴的眼鏡片比其他人度數(shù)高那么簡單,其眼睛本身其實(shí)已經(jīng)非常脆弱。他們的眼球軸長、眼球壁薄,視網(wǎng)膜也隨之變脆弱,甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損,此時(shí),如有外力作用就很容易受傷。所以,高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。
 
 
  醫(yī)生提醒,高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗(yàn)光。對于高度近視的患者來說相當(dāng)?shù)闹匾?,因?yàn)椋苍S視網(wǎng)膜病變正不知不覺在發(fā)生。
 
  調(diào)查:10%高度近視患者可出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變
 
  如今,近視眼患病率持續(xù)升高。據(jù)調(diào)查顯示,小學(xué)近視患病率為30%,初中為50%,而到高中、大學(xué)為70%-90%,近視眼已嚴(yán)重危害青少年眼睛健康,然而近視眼遠(yuǎn)非視物模糊這么簡單,隨著近視度數(shù)的增高,發(fā)生視網(wǎng)膜脫落的危險(xiǎn)同樣會(huì)增高。
 
  據(jù)專家介紹,從近視的度數(shù)來分,100-300度為低度近視;300-600度為中度近視;600度以上則為高度近視。在臨床上,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)在高度近視人群中,有10%的比例可能會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。對于300度以上的近視患者來說,由于眼軸不斷增長,視網(wǎng)膜不能相應(yīng)地變長,因而受到牽拉,拉扯造成的裂孔未及時(shí)修補(bǔ),玻璃體已經(jīng)液化的水分,便有機(jī)會(huì)灌入視網(wǎng)膜,就像墻紙滲水一樣,視網(wǎng)膜便鼓起一部分,進(jìn)一步惡化就有可能發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。
 
 
  釋疑:高度近視為啥容易視網(wǎng)膜脫落?
 
  高度近視者,遠(yuǎn)非戴的眼鏡片比其他人度數(shù)高那么簡單,其眼睛本身其實(shí)已經(jīng)非常脆弱。他們的眼球軸長、眼球壁薄,視網(wǎng)膜也隨之變脆弱,甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損,此時(shí),如有外力作用就很容易受傷。所以,高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。
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