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騎單車外出要戴墨鏡注意眼疾

2014-09-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:曝露在太陽底下超過半小時(shí),紫外線就可能對(duì)眼睛造成傷害。因眼球里的水晶體,但阿曝露在紫外線的時(shí)間愈長(zhǎng),透明水晶體會(huì)變得混濁,形成白內(nèi)障。

  炎炎夏日,不少人趁著艷陽高照的天氣騎單車旅行。除了皮膚要防曬,眼睛也需保護(hù)以對(duì)抗紫外線,因長(zhǎng)時(shí)間曝露在陽光中,易讓眼睛提前退化,增加罹患白內(nèi)障的機(jī)會(huì),甚至可能失明。因此在熾熱時(shí)出游,應(yīng)選合適的太陽眼鏡來保護(hù)眼睛,尤其對(duì)騎單車的人來說,可擋紫外線又能防風(fēng)沙傷眼,防白內(nèi)障和沙塵。

  曝露在太陽底下超過半小時(shí),紫外線就可能對(duì)眼睛造成傷害。因眼球里的水晶體,但阿曝露在紫外線的時(shí)間愈長(zhǎng),透明水晶體會(huì)變得混濁,形成白內(nèi)障。
 
  且紫外線照到地面時(shí)會(huì)再反射到眼睛,特別在海岸邊或柏油路上,陽光的折射更強(qiáng)烈,戴太陽眼鏡能阻擋紫外線傷害眼睛;另外,騎單車時(shí),前進(jìn)的速度讓空氣中的懸浮粒子隨風(fēng)吹進(jìn)眼睛里,如沙塵、鐵屑等,可能使角膜、結(jié)膜被刮傷,導(dǎo)致眼睛發(fā)炎、過敏等。
 
  挑壓克力制抗UV400
 
  挑太陽眼鏡時(shí),應(yīng)注意要能隔絕90%以上的紫外線及70%以上的可見光,才足以保護(hù)眼睛,以戴上后看不到眼睛的產(chǎn)品為準(zhǔn),表示能阻絕可見光。
 
 
  另外,鏡片須經(jīng)抗紫外線處理,通常眼鏡行有能測(cè)鏡片紫外線阻隔率的機(jī)器,以UV400的鏡片為佳,且要注意若鏡片顏色太深,瞳孔反而易放大吸收更多紫外線,最好選茶色或灰色系為佳。而材質(zhì)以壓克力、塑膠為佳,避免不慎摔倒時(shí)被鏡片刺傷。
 
  另外,若太陽眼鏡的包覆范圍涵蓋眼睛側(cè)邊,也較能防異物從旁邊進(jìn)入。
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