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學習學會用光源宜用冷色光

2014-09-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不少家長為孩子學習采用的是暖色光源,同時忽略閱讀學習時背影光的安排。這種非科學的用光,已經(jīng)影響了青少年的視力健康。

   當前我國的很多家庭在用光時存在誤區(qū):不少家長為孩子學習采用的是暖色光源,同時忽略閱讀學習時背影光的安排。這種非科學的用光,已經(jīng)影響了青少年的視力健康。這是上海同濟大學建筑與城市規(guī)劃學院在一項課題研究中發(fā)現(xiàn)的。

 
  專家指出,當前家長們?yōu)樽优O置室內(nèi)光源時存在兩大誤區(qū)。
 
  一、使用暖色調(diào)的光源,這其實不利于學生閱讀或書寫。課題研究表明,冷色光源(5000K和6500K的高色溫)更有利于延緩中小學生的視覺疲勞、提高學習效率。
 
  二、將照明集中于工作臺面,忽視背景光照的設置。專家表示,僅僅開啟臺燈而沒有背景光照明是不科學的。沒有背景光,人們的眼睛就需要頻繁調(diào)節(jié)來適應明暗變化,引起眼睛不舒服,加劇視覺疲勞。
 
  不合理用光導致學生視力問題日趨嚴重。國家體育總局公布的第二次國民體質(zhì)監(jiān)測報告表明,學生視力不良率小學生為31。67%,初中生為58。07%,高中生為76。02%,呈現(xiàn)逐“級”增長趨勢。
 
 
  專家建議,家長應注意給孩子選用冷色光源的臺燈,孩子看電視或用電腦也應避免全暗的環(huán)境,需要一定的背景光。
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