當(dāng)人的年齡到50歲的時(shí)候，體內(nèi)甲狀腺激素的分泌過(guò)盛，與性激素的日漸減少，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收障礙。同時(shí)，老年人膳食中鈣的攝入量又不足，導(dǎo)致骨質(zhì)中鈣的不斷流失，從而造成骨質(zhì)疏松，骨胳變脆，易骨折。所以，老年人要注意補(bǔ)鈣。
牛奶以其營(yíng)養(yǎng)豐富、含鈣量高、機(jī)體吸收利用率高等優(yōu)點(diǎn)被全世界公認(rèn)為重要的補(bǔ)鈣食物來(lái)源。多年來(lái)，不少老年人選擇多喝牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
然而，意大利科學(xué)家最近研究發(fā)現(xiàn)：老年人過(guò)多地飲用牛奶補(bǔ)鈣得不償失，因?yàn)榕Ｄ棠艽偈估夏晷?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/ykpd/ykjb/bnz/">白內(nèi)障的發(fā)生。其原因是牛奶含有5%的乳糖，通過(guò)乳酸酶的作用，分解成半乳糖，極易沉積在老年人眼睛的晶狀體幷影響其正常代謝，而且蛋白質(zhì)易發(fā)生變性，導(dǎo)致晶狀體透明度降低，誘發(fā)老年性白內(nèi)障的發(fā)生，或者加劇其病情。
因此，老年人防止缺鈣，不要把牛奶作為補(bǔ)充鈣的惟一來(lái)源。既可以選用乳酸鈣、葡萄糖鈣、維生素D等藥物，也可以選用蝦皮、蝦米、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、蛋類(lèi)、肉骨頭、海帶及田螺、芹菜、豆制品、芝麻、紅棗、黑木耳等含鈣高的食物來(lái)補(bǔ)鈣，以天然食物補(bǔ)鈣為最佳。
初期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥13早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥45滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥29早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥225早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥35消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià)： ￥37.5主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價(jià)： ￥14.8本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價(jià)： ￥10早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥30本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià)： ￥12本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià)： ￥11去翳明目。用于老年性白內(nèi)障初發(fā)期。
健客價(jià)： ￥32早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥18早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥42早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥13適用于早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥13早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥25補(bǔ)益肝腎，退翳明目.用于初期及中期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥31清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。
健客價(jià)： ￥28滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價(jià)： ￥25清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥36明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥32補(bǔ)益肝腎，退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降；早、中期老年性白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥25早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥29
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