眾所周知，青光眼是導(dǎo)致失明的常見眼病，治療難度大，且該病非常的復(fù)雜。青光眼是一種常見的眼部疾病。此病容易導(dǎo)致失明。導(dǎo)致青光眼的病因有很多。這類眼疾病的出現(xiàn)之所以發(fā)病與患者眼的局部結(jié)構(gòu)、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關(guān)系，具備這些因素的人也就是此疾病的高危人群，隨時(shí)受外界不良因素刺激導(dǎo)致急性發(fā)病。

　　幾類人群容易得青光眼：

　　1、高眼壓的人

　　這是第一危險(xiǎn)因素，盡管早期沒(méi)有青光眼性損害，隨著高眼壓持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，眼壓基值不斷升高，發(fā)生青光眼性損害的可能逐漸增大。

　　2、糖尿病患者

　　糖尿病患者青光眼的發(fā)生率為12.6%，明顯高于正常人群。

　　3、高度近視者

　　高度近視患者中開角型青光眼發(fā)病率增高，同樣開角型青光眼中近視發(fā)病率也高。近視眼對(duì)眼壓升高易感，又因產(chǎn)生陷凹較淺，不易辨認(rèn)，又因鞏膜硬度低，用壓陷眼壓計(jì)測(cè)量眼壓值常偏低。

　　4、全身血管病者

　　特別是低血壓患者，容易發(fā)生視盤供血不足，增加視神經(jīng)損害的危險(xiǎn)。

　　5、視乳頭陷凹者

　　這是第二危險(xiǎn)因素，大而深的陷凹對(duì)壓力的耐受力差。雙側(cè)陷凹不對(duì)稱一般是后天造成的，且與高眼壓有關(guān)，陷凹進(jìn)行性擴(kuò)大是最重要的危險(xiǎn)因素，可發(fā)生在視野缺損前。這類人需定期檢查視盤陷凹和視野，一旦出現(xiàn)視神經(jīng)損傷即予治療。

　　如何防護(hù)繼發(fā)性青光眼

　　一、用眼衛(wèi)生

　　平常要注意用眼衛(wèi)生，不要老是拿臟手揉眼睛，要注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保護(hù)好自己的眼睛，盡可能不要在強(qiáng)光下閱讀，不要在暗室停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，光線必需充足柔和，不要過(guò)度用眼。

　　二、良好心態(tài)

　　這是預(yù)防繼發(fā)性青光眼的關(guān)鍵所在。青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(zhǎng)期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚慌，因而也要加以預(yù)防。

　　三、飲食習(xí)慣

　　繼發(fā)性青光眼病人還要注意自己的飲食習(xí)慣，合理、健康的飲食對(duì)疾病的治療才會(huì)有幫助。此外，病人還可以進(jìn)行一些體育鍛煉，但也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免引起病情的加重。保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量，天天不能超過(guò)1000—1200ml，一次性飲水不得超過(guò)400ml。

　　青光眼是一種常見的致盲眼病，治療尚無(wú)特效的方法，所以必需重視預(yù)防，防護(hù)。在日常生活中就可以這樣預(yù)防。