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有車族眼壓高吃什么比較好

2014-07-09 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有高眼壓的人平時一定要注意降低眼壓,除了進行藥物治療外,飲食治療眼壓高也很有療效,且飲食治療沒有藥物治療那樣還會有一些后遺癥。

  眼壓高的人需要多注意防青光眼,人類在很早以前就知道青光眼和眼壓高有密切的關聯(lián)。長久以來因為過分強調這種關聯(lián)性,以致于很多人以為眼壓高就是患有青光眼,但是眼壓高并不等于是青光眼,只是眼壓高的人比正常眼壓的人,有更高的機會導致視神經的損害,進展為青光眼。以下是一些適合眼壓高癥患者吃的食物。

  1、潤腸食物??啥喾涿?、麻油、菜油等植物油,以改善腸道的潤滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等,以通便。

  2、多吃利尿食物。如赤小豆、西瓜、絲瓜等,應該經常選食,對于防止眼壓升高有一定的作用。

  3、注意節(jié)制飲水量,一般每次飲水不要超達500毫升。

  4、多吃易消化富含維生素的食物,如蔬菜、水果等,經常保持大便通暢。

  有高眼壓的人平時一定要注意降低眼壓,除了進行藥物治療外,飲食治療眼壓高也很有療效,且飲食治療沒有藥物治療那樣還會有一些后遺癥。日常生活中預防眼壓高從飲食開始預防是最好的方法,平時還要多注意進行眼部的保健。

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