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甲狀腺結(jié)節(jié)患者到底能不能吃含碘食物?

2019-12-09 來源:甲狀腺大講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲狀腺結(jié)節(jié)患者經(jīng)常詢問醫(yī)生這樣的問題:含碘的食物到底能不能吃?要不要吃無碘鹽?要想回答這個問題,我們得搞清楚為什么會長甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)和碘有關(guān)嗎?

甲狀腺結(jié)節(jié)是內(nèi)分泌系統(tǒng)的多發(fā)病和常見病。觸診獲得的甲狀腺結(jié)節(jié)患病率為3%~7%,高分辨率B超檢查獲得的甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率為20%~76%。

甲狀腺結(jié)節(jié)患者經(jīng)常詢問醫(yī)生這樣的問題:含碘的食物到底能不能吃?要不要吃無碘鹽?

要想回答這個問題,我們得搞清楚為什么會長甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)和碘有關(guān)嗎?

一、為什么會長甲狀腺結(jié)節(jié)?

確切原因不是十分清楚,目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為與下列因素有關(guān):甲狀腺炎癥、情緒波動大、接觸放射線、自身免疫紊亂、家族遺傳、碘攝入不足或過量等。

二、甲狀腺結(jié)節(jié)與碘的關(guān)系?

碘是一種微量元素,是合成甲狀腺激素的原料,攝入過多或過少都會影響甲狀腺的形態(tài)與功能。研究發(fā)現(xiàn)碘攝入量與甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率呈“U”型曲線的關(guān)系(見下圖),U字形底端是表示最佳的碘攝入量,此時甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率最低,如果碘攝入過多或過少都可能導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)患病率增高。《中國居民補碘指南》推薦成人每日碘攝入量為120μg,孕婦每日碘攝入量為230μg,哺乳婦女每日碘攝入量為240μg。

三、甲狀腺結(jié)節(jié)患者到底能不能吃含碘食物呢?

別急,別急,先做兩件事:

1、抽個血:查甲狀腺功能和甲狀腺抗體。

2、撒泡尿:測尿碘水平,目前尿碘是評價和監(jiān)測碘營養(yǎng)狀況水平的最佳指標(biāo)(見下圖)。

如果兩個檢驗報告都在正常范圍,可以正常飲食,想吃啥就吃啥(包括含碘食物),但不要過量。

如果檢驗報告不正常,需要向內(nèi)分泌科醫(yī)生咨詢,了解原因及飲食注意事項(是否需要低碘或忌碘飲食等)。

所以,當(dāng)甲狀腺結(jié)節(jié)患者問醫(yī)生到底能不能吃含“碘”食物時,不是醫(yī)生說了算,而是由患者本人的甲狀腺功能(包括甲狀腺抗體)和尿碘水平?jīng)Q定的。

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