近幾年來(lái)近視形勢(shì)日益嚴(yán)峻，很多年紀(jì)很小的小孩都悄然的戴上了眼鏡，即使這樣，我們保護(hù)眼睛的觀念還是依然停滯不前。很多人覺(jué)得戴眼鏡不是最好的選擇，而依賴保健品。不得不說(shuō)這種觀念是很不對(duì)的，一定程度上，戴眼鏡還依然是目前矯治近視的最佳途徑！

近視不戴眼鏡后果

一般認(rèn)為度數(shù)在300度以下的患者為輕度近視，可以只在看遠(yuǎn)時(shí)佩戴眼鏡，看書(shū)或近距離工作時(shí)可摘下眼鏡，這樣可以少用或不用調(diào)節(jié)力，會(huì)有防止加深近視的作用。近視度數(shù)比較高的患者可以佩戴兩副眼鏡，一副眼鏡是充分矯正視力的眼鏡，看遠(yuǎn)時(shí)用，另一副可低300度在看近處時(shí)用，以減少調(diào)節(jié)力的使用，防止加深度數(shù)。

但是高度近視患者，如果不佩戴眼鏡，則會(huì)由于經(jīng)常近距離看東西，會(huì)引起近視加深。而且長(zhǎng)期不戴眼鏡，會(huì)因?yàn)橐暪δ艿貌坏藉憻挘l(fā)生退化，形成弱視和斜視可能。

眼睛紅癢，點(diǎn)眼藥水？

由于每天面對(duì)電腦熒光幕的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，現(xiàn)代人常會(huì)有眼睛紅癢或者慢性結(jié)膜炎的情況發(fā)生，由于這種現(xiàn)象并不會(huì)產(chǎn)生視力障礙，因此一些人一旦眼睛發(fā)紅或是發(fā)癢，就會(huì)習(xí)慣性地到藥店買藥，點(diǎn)上眼藥水。

眼藥水有非處方用藥和處方用藥，治療性的處方用藥眼藥水，當(dāng)然得在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。但是，即使是非處方用藥的眼藥水，也不能隨意經(jīng)常點(diǎn)。

眼睛保健品不是萬(wàn)能的

有些人習(xí)慣于吃保健品，認(rèn)為這樣就能夠增強(qiáng)身體健康。一些人過(guò)于依賴保健品，連眼睛也不放過(guò)。那么，眼睛真的那么需要保健食品嗎？

如果飲食過(guò)于偏或是挑食，無(wú)法確定自己在飲食中的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源是否充足，也可以用保健品稍做添加，例如許多人都熟悉的枸杞子或山桑子，都有保護(hù)眼睛的作用。

弱視是一個(gè)重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)兒童弱視發(fā)病率為3%～5%，由于弱視發(fā)生在兒童視覺(jué)發(fā)育期，被很多家長(zhǎng)忽視，但是弱視若得不到及時(shí)治療，將嚴(yán)重影響視功能，導(dǎo)致立體視喪失，在未來(lái)工作的選擇上將受限，因此，家長(zhǎng)們需注意，如果發(fā)現(xiàn)孩子有弱視癥狀，就要及早進(jìn)行檢查和治療。