有句話說得深刻

在哪兒付出

在那兒就有收獲

這句話對眼睛同樣適用

以眼還眼

我國兒童青少年近視數(shù)據(jù)非常觸目驚心：2018年數(shù)據(jù)，兒童青少年總體近視率為53.6%；

小學(xué)階段，一年級還是15.7%的近視率；到六年級，暴漲到59.0%！高三超過600度近視的人數(shù)在近視總數(shù)中占比達(dá)到21.9%。

原本，近視可以控制，但操作不當(dāng)，也存在發(fā)展成高度近視的可能。

有娃4年近視不漲反降

有個9歲男孩，第一次就診，右眼近視200度，左眼225度。

根據(jù)視光師建議，父母給他配了控制鏡片。之后，父母嚴(yán)格按照視光師囑咐按時帶孩子復(fù)查。

男孩13歲，查視力發(fā)現(xiàn)右眼200度，左眼200度。4年，男孩的近視被控制了：

右眼零增長

左眼降低25度

有娃三年近視暴漲到600度

三年前，劉同學(xué)11歲，近視150度，戴上了眼鏡。視光師再三叮囑，每學(xué)期過來查一下視力，要是度數(shù)漲了，就得換眼鏡了。

但是，父母忙于工作，又覺得小孩近視很正常，缺乏一定的醫(yī)學(xué)常識，沒有把視光師的忠告放在心上。

后來，劉同學(xué)上初中，再次查視力發(fā)現(xiàn)，近視度數(shù)已經(jīng)長到了600度。

從150度到600度，只了3年時間！

-近視是控制，還是暴漲-

要抓住這2個關(guān)鍵點(diǎn)

出現(xiàn)輕度近視，就應(yīng)該重視，及時采取各種手段控制，延緩近視發(fā)展，不然發(fā)展到高度近視，就很麻煩了。

關(guān)鍵一

從不復(fù)查→暴漲

定期復(fù)查→控制

一般孩子確診近視后，視光師都會叮囑家長，定期帶孩子檢查視力。

一些家長會覺得這是醫(yī)生的“私心”，但其實(shí)主要目的是為了掌握孩子的視力變化，及時預(yù)警。

如果不重視，也不關(guān)注孩子的視力變化，孩子很有可能發(fā)展成高度近視。

關(guān)鍵二

不及時更換眼鏡→暴漲

個性化控制方案→控制

及時更換眼鏡，能更好地延緩度數(shù)增長。

根據(jù)個體情況定制個性化控制方案

如果孩子近視超過600度

一定要注意下面幾點(diǎn)

劃重點(diǎn)

1、去專業(yè)醫(yī)院眼科做個全面的眼科檢查后再作驗(yàn)光配戴。

2、運(yùn)動時候保護(hù)好眼睛，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致眼部外傷。

3、盡量糾正孩子挑食的壞習(xí)慣，少吃快餐和速食。

4、定期帶孩子到檢查視力，頻率根據(jù)年齡有所差別，可以聽視光師囑咐。

5、多帶孩子到戶外，即便不做運(yùn)動，散散步對孩子眼睛也是非常好的。

這四個習(xí)慣，易致孩子近視

孩子早早近視，或者度數(shù)漲得飛快，除了不科學(xué)用眼外，與這些習(xí)慣是分不開的。

01、孩子瘦弱、挑食

如果孩子經(jīng)常吃精糧或快餐，由于營養(yǎng)物質(zhì)不全或被破壞，缺乏食物種類越多，眼部生長營養(yǎng)缺乏越多，近視的可能性就越高，近視的程度也越高。

02、孩子上各種興趣班

孩子上興趣班多了，圍棋、英語班、畫畫班等，都需要近距離用眼，更容易造成眼睛疲勞，從而導(dǎo)致假性近視，再到真性近視。

03、孩子喜歡待在家里

不愛去戶外玩耍的孩子，近視的風(fēng)險會高一些，這也是為什么農(nóng)村孩子近視的比城里孩子少的原因之一。

04、經(jīng)常處在噪音環(huán)境里

耳朵和眼睛存在著很微妙的關(guān)系，當(dāng)聲源作用于耳朵時，敏感使視覺神經(jīng)也會隨之躁動，導(dǎo)致視力減弱。

直白說，噪音會降低眼睛對光亮的敏感度，影響孩子視覺的調(diào)節(jié)能力和眼的運(yùn)動速度。