每天少睡2小時竟會引發(fā)這一種磨人眼病

2019-06-25 來源：廈門大學附屬廈門眼科中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：長期處于干燥的空調(diào)環(huán)境中、精神壓力大、睡眠質(zhì)量差等，導致眨眼次數(shù)減少、淚液蒸發(fā)過快，瞼板腺功能障礙，都會引發(fā)干眼。

入夏以來，天氣漸熱，

你的生活狀態(tài)是不是這樣：

白天工作，晚上熬夜；

累了，死撐著，困了，不去睡？

殊不知，每天少睡1-2個小時，

極有可能誘發(fā)干眼癥！

這不，近期到眼科中心干眼中心就診的干眼癥患者也多起來了。

干眼癥:

通俗地講，就是眼球表面太干燥了。

反反復復很“磨人”

干眼癥癥狀多種多樣，煩惱多多：干干的、澀澀的，容易疲倦、想睡，眼皮緊繃、沉重，怕風、怕光、對外界刺激很敏感，燒灼感，有時候還覺得好像有異物在戳眼睛,早晨起來眼睛睜不開，早上起來看東西是清楚的，到了下午就模糊了。

干眼癥“危機四伏”

1、易發(fā)人群范圍廣泛

經(jīng)常熬夜，用眼多，經(jīng)常使用視頻終端的人群;長時間從事計算機操作的IT人士;汽車駕駛員;學生;老年人等都是干眼癥的高發(fā)群體。

2、影響因素種類繁多

長期處于干燥的空調(diào)環(huán)境中、精神壓力大、睡眠質(zhì)量差等，導致眨眼次數(shù)減少、淚液蒸發(fā)過快，瞼板腺功能障礙，都會引發(fā)干眼。

3、病因復雜，嚴重可致盲

大致有兩種病因：

（1）淚水總量不足，難以維持眼球表面濕潤；即“缺水”。

（2）淚液成分中的油脂不足，導致淚液蒸發(fā)過快；即“缺油”。

兩個原因都能誘發(fā)干眼癥，而瞼板腺異常（MGD）則是干眼癥發(fā)生的核心環(huán)節(jié)。

瞼板腺異常（MGD）：正常人的眼瞼上大約有32個瞼板腺，平行豎線狀排列，分泌油脂用來濕潤眼球。

因為各種原因，瞼板腺會出現(xiàn)堵塞、發(fā)炎，就是瞼板腺功能障礙，一旦瞼板腺無法發(fā)揮正常的功能，就會導致干眼癥。干眼癥應以重視及有效治療，嚴重的話可能會導致眼表和眼瞼的慢性炎癥、角膜潰瘍、疤痕、永久性視力下降，甚至失明！

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