近視的高發(fā)人群

2016年，北京大學(xué)中國健康發(fā)展研究中心發(fā)布的《國民視覺健康》白皮書顯示，2012年中國5歲以上總?cè)丝谥校獠徽幕疾∪藬?shù)在5億左右，其中超過90%以上的屈光不正是近視。

通常18歲以下的青少年兒童，因?yàn)樯眢w正處于生長發(fā)育階段，而且課業(yè)繁重，不注意用眼衛(wèi)生等，成為近視的高發(fā)人群。

同時，我國青少年近視后，平均每年近視度數(shù)增長約為125度，也就是說大部分在小學(xué)階段近視的孩子，最終都會成為高度近視。而高度近視患者更容易發(fā)生各種眼底病變，導(dǎo)致不可逆的低視力，甚至致盲。

因此，科學(xué)防控近視，迫在眉睫。

為什么會近視？

1、長時間近距離用眼

長時間近距離用眼是青少年兒童近視發(fā)生和發(fā)展的主要原因，因此建議孩子每用眼40分鐘，休息10分鐘左右，學(xué)習(xí)姿勢應(yīng)嚴(yán)格遵守“一尺一寸一拳”。家長應(yīng)多監(jiān)督孩子，幫助孩子培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。

2、戶外活動時間不足

學(xué)校作業(yè)繁重，課外補(bǔ)習(xí)班多種多樣，各種電子產(chǎn)品的誘惑，都導(dǎo)致孩子的戶外活動時間越來越少。據(jù)研究顯示，每天戶外活動2小時以上，對于近視的發(fā)生有明確的防控作用。因此，家長應(yīng)鼓勵孩子多去戶外玩耍，更好的保護(hù)視力。

3、遺傳

眾所周知，高度近視有遺傳風(fēng)險，父母一方或雙方是高度近視的孩子長大后更可能近視。所以，如果父母是高度近視，孩子以后患近視的風(fēng)險無疑要提高很多。

如何科學(xué)防控近視？

目前，愛爾眼科已搭建起預(yù)測、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系，包括通過監(jiān)測用眼習(xí)慣、建立青少年屈光發(fā)育檔案、預(yù)測近視發(fā)展的預(yù)測手段；以遠(yuǎn)視儲備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術(shù)；通過角膜塑形術(shù)、周邊離焦功能眼鏡和雙眼視功能訓(xùn)練等手段有效控制近視度數(shù)增長的控制技術(shù)。三個方面為我國青少年兒童的視力開展全方位的保護(hù)。