“孩子近視了，怎么辦？”這恐怕是目前很多家長的焦慮和恐慌。五一假期期間，北京華德眼科醫(yī)院的門診患者中“小眼鏡”多了起來。據調查數(shù)字顯示，我國平均5個小學生中就有一個近視，小學生的近視發(fā)病率為35%,中學生為55.22%,大學生則高達76.74%。近視的總人數(shù)每年仍以6-7%的速度遞增，改善兒童、青少年兒童近視刻不容緩！

開心媽媽：“聽說多吃藍莓能防近視”

俊俊奶奶：“聽某某家長說針灸按摩把小孩近視治好了”

菲兒爸爸：“一旦帶上眼鏡就摘不下來了”

還有的家長自己在網上搜了許多防治近視的說法和方法，到底是真是假？哪種才是最適合自己的孩子呢？

科學防控近視，首先要了解一些常見的誤區(qū)，因為這些誤區(qū)有可能錯過孩子視力發(fā)育的黃金期，或者耽誤孩子的治療，導致近視越來越深。

誤區(qū)一：做眼保健操無用

專家：有用，但不能保證不得近視

從上世紀60年代就一直在全國校園推廣的眼保健操，如今卻要面對“小眼鏡”越來越多的尷尬現(xiàn)況。很多家長質疑，眼保健操到底有用沒用？

“在正確做眼保健操的情況下，可以緩解眼睛疲勞。”華德眼科醫(yī)生介紹，通過眾多專家多年的科學評估、研究，一致認為眼保健操確實可以緩解視疲勞，但并不是說做了眼保健操就百分之百不得近視，這肯定是錯誤的。

誤區(qū)二：多吃某種水果、補品能防近視

專家：只要三餐營養(yǎng)充足均衡，就不會影響到視力

在坊間、在朋友圈，我們經?？梢月牭健⒖吹街T如多吃藍莓、圣女果、獼猴桃等果蔬對眼睛好的信息……于是，很多家長為了給孩子保護視力，會刻意讓孩子多攝入相關的食物，這些食物真的有護眼神效嗎？

“對于青少年兒童來說，只要三餐營養(yǎng)充足、均衡，就不會影響到視力。希望通過增加各種營養(yǎng)來防治近視的想法是錯誤的。”甚至有的家長為了幫助孩子防控近視，給孩子吃很多補品，反而容易誘發(fā)小兒肥胖癥。

誤區(qū)三：眼鏡一戴，度數(shù)只會越來越深

專家：近視眼度數(shù)發(fā)展與否和戴眼鏡并無直接關系

孩子近視之后，什么時候該戴眼鏡成了問題。一種說法是，兒童近視不能太早戴眼鏡，度數(shù)會越來越深。的確有不少家長被這種“觀點”影響，在對待孩子近視這件事上，喜歡拖。擔心一旦戴上眼鏡，脫不下不說，度數(shù)還會越來越深，真的是這樣嗎？

青少年兒童正處于視力發(fā)育階段，應選擇專業(yè)的眼科醫(yī)院進行驗光配鏡，根據孩子的檢查結果，采取不同的近視控制方法。同樣是100度的近視，醫(yī)生根據檢查遠、近視力，調節(jié)/集合功能的差異，可以制定6種不同的矯正方案，這是一般眼鏡店不能替代的。

還有的家長認為，眼鏡沒壞就可以一直戴。在一定時間內度數(shù)如果增長超過50度就需要更換鏡片。眼鏡在使用一段時間后會產生一定劃痕，并且會老化，這會影響視覺質量，容易產生視疲勞。

對于孩子近視

家長切勿病急亂投醫(yī)

還得“對癥下藥”

如何科學有效地防控近視？

第一、預測：近視發(fā)展預測，用眼習慣檢測，建立青少年兒童屈光發(fā)育檔案，提供以干預為主的預防手段。

第二、檢查：遠視儲備檢查、雙眼視功能的檢查等眼視光專業(yè)檢查，找到近視的根源，給予科學矯正方案。

第三、控制：通過角膜塑形術、雙眼視功能訓練、醫(yī)學驗光配鏡等有效控制近視近視度數(shù)增長，改善視功能缺陷。

科學的近視防控體系不僅需要專業(yè)的近視矯治技術、經驗豐富的小兒眼科醫(yī)生團隊作為保障，同時也需要社會、學校、家庭的重視，共同呵護好孩子的眼睛！