中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科治療 > 飲食療法 > 這些水果 讓你整個(gè)春天眼睛水汪汪

這些水果 讓你整個(gè)春天眼睛水汪汪

2019-04-19 來源:焦視眼科醫(yī)院集團(tuán)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蘋果是水果之王,具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保濕因子,這對(duì)身體健康非常有幫助,此外,蘋果中所含的豐富果酸還可以祛痘呢。

春季多吃水果好處多多,水果能夠調(diào)理人體各項(xiàng)指標(biāo),保證人體各項(xiàng)指標(biāo)在正常水平線上,而且水果還可以補(bǔ)充身體水分。下面就為大家分享春季吃什么水果補(bǔ)水效果好!

春季補(bǔ)水水果——蘋果

蘋果是水果之王,具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保濕因子,這對(duì)身體健康非常有幫助,此外,蘋果中所含的豐富果酸還可以祛痘呢。

春季補(bǔ)水水果——石榴

石榴它性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng),生津止渴是保養(yǎng)身體的好水果。同時(shí)時(shí)面的那一顆顆珊瑚紅的果實(shí),能夠起到抗衰功效。

春季補(bǔ)水水果——甘蔗

除了含有豐富的糖分和水分外,還含有大量對(duì)人體新陳代謝有幫助的維生素等物質(zhì),在南方人們習(xí)慣用它來煲制各種糖,是保濕的好水果。

春季補(bǔ)水水果——柑橘

柑橘類溫和的個(gè)性,也是這個(gè)季節(jié)人們的最愛,它的好處就不用多說,單單是想到它的清新味道,就可以為你除燥,提神醒腦的了。

春季補(bǔ)水水果——葡萄

葡萄的果實(shí)累累,成為了中國(guó)多子多孫的吉祥的象征。普通不但好看而且好吃。此外,葡萄籽的抗氧化性和保養(yǎng)功效可是非常好的。

春季補(bǔ)水水果——荸薺

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭(zhēng)論結(jié)果到底如何,我們只關(guān)心它給我們帶來什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的時(shí)令荸薺不論是入菜,還是做甜品都一樣受歡迎。

春季補(bǔ)水水果——獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅對(duì)眼睛發(fā)育成長(zhǎng)有很大的幫助,而且對(duì)肌膚健康也很有好處。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱文排行

健客微信
健客藥房