現(xiàn)在許多女性朋友都有眼袋,各人的情況不同,有大有小。這讓愛美的朋友沒有辦法容忍,眼袋形成之后要采取相應(yīng)的措施才好。下面就為大家介紹幾種幫助消除眼袋的方法。
1、冷敷消腫
用保鮮袋包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面,用冰墊或冰凍后的毛巾敷眼睛也可以。這樣可以令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,抑制充血。
把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面,用冰墊或冰凍后的毛巾敷眼睛也可以。
2、使用眼霜或眼膜
有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果,涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩,效果更好。但一定要選用清爽的眼霜產(chǎn)品,不要購買過于油性的眼霜,否則皮膚難于吸收,會(huì)使多余的油脂粒堆積在眼部周圍。
3、黃瓜敷眼
將黃瓜切片敷在眼袋上,這樣可以減輕黑眼圈。在敷完之后要注意保濕,防止干燥。還需要注意的是,敷完之后皮膚會(huì)變得細(xì)薄,要避免曬傷。
4、多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量的維生素C和B族維生素,對緩解用眼疲勞有一定的促進(jìn)作用,尤其是晚餐,應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物。切忌吃過咸過辣食物或睡前喝太多的水。
5、常喝菊花茶
菊花中的一些成分對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮腫之外,經(jīng)常喝菊花茶,還能使眼睛疲勞的癥狀消退。
6、適量運(yùn)動(dòng)
易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),幫助血液循環(huán),有助去除眼袋。
長眼袋的原因
眼袋是指下瞼組織臃腫,呈袋狀垂掛,表現(xiàn)為下瞼皮膚松弛堆積,眶內(nèi)脂肪脫出垂掛呈袋狀,下瞼緣與眼球貼合不緊密等。除了衰老等原因外,一些壞習(xí)慣也會(huì)招致眼袋。
離電腦太近或姿勢不正確
離電腦太近或者是姿勢不正確會(huì)導(dǎo)致眼睛受損,與顯示器離太近,傷害會(huì)大。此外,桌椅的高度也會(huì)影響眼睛的健康。
電腦顯示器不清晰
由于使用時(shí)間過久,許多顯示器屏幕畫質(zhì)降低,清晰度減退,讓人看東西費(fèi)勁。
光線太弱或太強(qiáng)
顯示器屏幕與外界光線產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差,容易對眼睛造成刺激。
如何預(yù)防眼袋
適量飲水
睡前半小時(shí)盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。
護(hù)膚保養(yǎng)
在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展;經(jīng)常敷一些面膜補(bǔ)水,或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼。
日常飲食
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益。
總結(jié):
本文為大家介紹了一些消除眼袋的方法,僅供大家參考。每個(gè)人的眼袋情況不同,各位可以在生活中多注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣,這樣就不容易產(chǎn)生眼袋了。關(guān)于這方面的知識(shí),大家還可以多多了解。
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