眼睛是心靈的窗戶，孩子的成長最不能缺少的就是一雙健康明亮的眼睛，,但是如今近視已成為兒童的高發(fā)眼病之一，孩子近視的年齡越來越低了，該拿什么來拯救寶寶的眼睛？

首先我們要知道的是孩子為什么會得近視：

1、爸爸媽媽或者爺爺奶奶是高度近視或者有眼病

2、早產(chǎn)及出生時窒息

3、不經(jīng)常去戶外活動（用眼衛(wèi)生、習慣、電子產(chǎn)品的傷害）

4、體內缺乏微量元素（鈣鎂鋅）

5、生活環(huán)境不幸福，爸爸媽媽給自己的關愛少

我們前面講到的家族遺傳史和早產(chǎn)是我們日常生活中導致嬰幼兒得近視最為常見的因素了。后面講到的原因在孩子成長的時候，要是不加以注意的話，也是會影響孩子的。因此作為孩子的爸爸媽媽我們必須要做好防范，引起重視！

調查顯示

1、爸爸媽媽兩個人都是近視者孩子患近視的概率45%；

2、爸爸媽媽中一人近視者孩子患近視的概率25%；

3、爸爸媽媽都沒有得近視的話，孩子患近視的概率12%；

寶寶有時候雖然發(fā)現(xiàn)自己看東西不太清楚，但是孩子還小的話不太會表達自己的感覺，爸爸媽媽要怎樣才能在第一時間發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛不舒服呢？

1、要是寶寶被遮擋住一只眼睛時，寶寶沒有表達出哭鬧或者伸出手想把擋在眼前的東西拿開，那么這就代表著這只眼睛很可能視力差。

2、看東西的時候老是偏頭歪著臉看，那么最好是去醫(yī)院檢查，和斜頸相區(qū)別，不要等要做手術了才注意到是斜視的問題。

3、到戶外曬陽光的時候總是拿手擋著一只眼睛，遇到這種情況，我們就要看看是不是有間歇性的外斜視，原因在于寶寶視力不好的話或許會注意到2個光源，因此他看燈或者看到太陽的時候總是會用一個眼睛。

4、智力正常但是有時候卻動作緩慢、不喜歡到室外去活動、活動范圍較小等行為特征，總是走著走著就摔了，那么說明視覺發(fā)育有一定問題。

媽媽日常生活里要怎樣保護寶寶的眼睛？

1、寶寶的日常飲食要講究均衡飲食。

A、含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜，同時動物肝臟、奶油、牛奶都是很好的食物，適合寶寶吃。

B、補充維生素B1可以多吃一些糙米、面粉還有各式各樣的豆類。要是想補充維生素B2、B6，我們可以多吃一些動物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。

C、維生素C的話可以在日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜、水果。

2、寶寶在平時的生活當中最好少吃一些糖分，糖會影響代謝過程中鈣的攝入，鈣不足的話會減少鞏膜的韌性和硬度，因此，得近視的可能性會高一些。

少吃糖果和含糖高的食物，多吃糙米粗面，對于高蛋白動物脂肪和精制糖，最好是少吃一些，防止體內的鉻的排出。并且，千萬不能讓寶寶偏食，多吃動物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、磨茹等。

3、電子產(chǎn)品最好少給寶寶玩。通常情況下差不多2歲左右的孩子，最多在一天里面只能玩半小時，每次15分鐘左右，最好是經(jīng)常帶孩子出去玩，能夠幫助孩子眼睛的發(fā)育。

4、看東西要保持好距離，燈光太暗的時候不要用眼，常帶孩子戶外活動，戶外活動可以減慢近視發(fā)展的速度。

5、要是有東西跑到眼睛里面，可以拿眼藥水將異物沖出，還是不行的話，就去醫(yī)院檢查。