愛(ài)護(hù)眼睛，從我做起。這句口號(hào)可能很多小朋友從幾內(nèi)部開(kāi)始就聽(tīng)過(guò)了，但是，真真正正做到的人其實(shí)也不是很多，現(xiàn)在不少的人由于各種各樣的不良的用眼習(xí)慣，而導(dǎo)致眼科疾病的出現(xiàn)，斜視就是其中的一種。那么，眼睛斜視了該注意些什么？

眼睛斜視了日常要注意以下事項(xiàng)：

一、科學(xué)用眼

近距離用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，隔45-60分鐘休息10-15分鐘。休息時(shí)必須遠(yuǎn)眺，斜視眼患者要使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。讀書(shū)寫(xiě)字注意眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸。走路或乘車時(shí)不看書(shū)。不要躺著或趴著看書(shū)。

二、用眼衛(wèi)生

斜視眼患者不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)等。因電子產(chǎn)品的LED屏幕中有高能短波藍(lán)光，它可穿透晶狀體直接到達(dá)視網(wǎng)膜，對(duì)人造成光化學(xué)損害。正在發(fā)育中的青少年，最好在屏幕上貼上防藍(lán)光膜進(jìn)行防護(hù)。近距離用眼時(shí)的光線要適中。大多數(shù)情況下視力下降和光線不佳有關(guān)。

三、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；做眼保健操，通過(guò)按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經(jīng)末梢，增加眼部周圍組織血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼的新陳代謝，從而達(dá)到消除疲勞，增強(qiáng)視力，預(yù)防斜視的目的。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過(guò)多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長(zhǎng)，導(dǎo)致斜視眼的發(fā)生與發(fā)展。減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，上述時(shí)間中就是因?yàn)橥骐娮赢a(chǎn)品導(dǎo)致斜視度數(shù)飆升，玩電子產(chǎn)品要注意時(shí)間，斜視眼患者家長(zhǎng)應(yīng)該做好控制，每次不能超過(guò)20分鐘，而且距離要在30厘米以上才行。

四、體育鍛煉

斜視眼患者壓迫堅(jiān)持課外活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高健康水平。不能過(guò)多地沉溺于游戲機(jī)，電腦，電視中。注意用眼衛(wèi)生，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是看電視、看電腦等，一定注意用眼問(wèn)題，光線要充

足，要及時(shí)休息，比如遠(yuǎn)眺等等。視力檢查，定期到斜視矯正中心檢測(cè)視力，發(fā)現(xiàn)視力不良者及時(shí)分析原因，采取矯治措施。飲食多注意補(bǔ)充維生素，平常應(yīng)該多給孩子吃一些胡蘿卜、豬肝等富含維生素的，對(duì)保護(hù)眼睛有好處。姿勢(shì)正確，讓孩子遵循正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)，而且應(yīng)該有適當(dāng)?shù)墓饩€，不要在太暗或者太亮的光線下看書(shū)。

兒童斜視發(fā)病率遠(yuǎn)高于成人，幼年時(shí)不及時(shí)治療，可能引發(fā)斜視性弱視等并發(fā)癥，影響孩子一生。斜視的治療方法有手術(shù)方法及非手術(shù)方法，分類的依據(jù)是斜視種類、性質(zhì)、年齡等。

1.手術(shù)治療

患者需全身麻醉，住院治療。手術(shù)的目的是平衡肌肉水平，使弱的變強(qiáng)，強(qiáng)的減弱。通常一次性治愈率為50—70%，某些患者需要接受多次手術(shù)才能根治。

2.非手術(shù)治療

分為兩部分：其一，治療弱勢(shì)，改善兩眼視力發(fā)育；其二，矯正偏斜眼位，具體治療方法主要有戴眼鏡、戴眼罩遮蓋、正位視訓(xùn)練。其中，由斜視引起的弱視的主要治療方法為戴眼罩。輕度斜視可通過(guò)戴棱鏡來(lái)矯治。

眼睛如果出現(xiàn)了斜視的話，是可大可小的，雖然不會(huì)造成什么樣的致命傷害，但是，對(duì)于患者的學(xué)習(xí)生活有很大的影響和不便的，所以大家要及早治療斜視。