冬天來了
是個(gè)干冷干冷的季節(jié)
年終來了
也是加班寫總結(jié)的季節(jié)
ppt、excel、wps年報(bào)....
一堆破事扎年底
相信有很多人,正天天加班磕年終總結(jié)呢
小編就想問問:
有沒有
到公司電腦打開
眼睛卻干得睜不開的
有沒有
工作才一會(huì)兒
就開始眼干~眼酸~眼脹~的....
有沒有
每天加完班
眼睛干到“疼”,還有強(qiáng)烈的異物感
眼干真是太痛苦啦
上班就眼干、眼酸,算工傷嗎?
公司……
算了
公司并不能做什么
還是讓小編幫你
整點(diǎn)實(shí)實(shí)在在的“干貨”
給千千萬萬的干眼朋友
干眼癥是什么?
干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)
或量異?;騽?dòng)力學(xué)異常
導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降
并伴有眼部不適
和眼表組織病變特征的多種疾病的總稱
干眼癥認(rèn)識(shí)誤區(qū)
干眼癥滴眼藥水就好:許多長(zhǎng)期使用電腦的工作人員,一旦發(fā)生眼干、眼澀、疲勞不適的時(shí)候,想到的就是去藥店買眼藥水,過度使用眼藥水是人們最容易踏入的誤區(qū)。因?yàn)?,目前多?shù)的眼藥水都含有防腐劑,這些物質(zhì)可對(duì)眼表的細(xì)胞產(chǎn)生損害,有亂滴眼藥水致盲的病例。
干眼癥不是?。涸S多人認(rèn)為干眼不是病,不以為然,置之不理,卻不知道嚴(yán)重的干眼癥可以導(dǎo)致角膜神經(jīng)纖維受損,敏感性下降。長(zhǎng)期這樣,將造成角膜的不可逆損傷。
急于治好干眼癥:治療干眼癥切忌急燥,干眼癥中醫(yī)治療需要長(zhǎng)期用藥,而且治療期間病情可能會(huì)反復(fù)。需要堅(jiān)持治療,病情才能達(dá)到穩(wěn)定及康復(fù)。
干眼癥保養(yǎng)
NO1、多眨眼——眨眼的次數(shù),直接導(dǎo)致淚液的量多少。例如長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)、駕車、讀書等提醒自己不要太過專注,花些時(shí)間眨眼睛。一般情況下五秒鐘眨一次眼,每分鐘眨眼次數(shù)約20次。
NO2、注意用眼衛(wèi)生——要特別注意用眼的衛(wèi)生,要勤洗手,注意不要用手揉搓眼睛,用眼超過一個(gè)小時(shí),就要休息一會(huì),閉目養(yǎng)神,眺望遠(yuǎn)處。
NO3、長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)者注意——長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)的工作人員,特別是年輕人應(yīng)該注意及時(shí)預(yù)防干眼癥的發(fā)生,平時(shí)要減少計(jì)算機(jī)的使用時(shí)間,盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的使用計(jì)算機(jī)。
NO4、注意飲食——平常要多吃新鮮蔬菜、水果等,注意增加維生素的攝入。為了保持體內(nèi)有充足的水分,我們要多飲水。
NO5、避免隱形眼鏡——戴隱形眼鏡可改善人的外表,但他會(huì)引發(fā)干眼癥,給人帶來的危害也是很大的。長(zhǎng)期使用隱型眼睛會(huì)使淚水分泌減少,所以戴隱形眼鏡的人常覺得眼睛發(fā)干。
用于干眼癥,緩解干眼癥狀。
健客價(jià): ¥73干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價(jià): ¥28滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機(jī)械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。
健客價(jià): ¥38干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià): ¥5養(yǎng)血祛風(fēng),散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥18各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機(jī)械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。
健客價(jià): ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價(jià): ¥28伴隨下述疾患的角結(jié)膜上皮損傷: 1.干燥綜合征(Sjogren's syndrome)、斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼綜合征(dry eye syndrome)等內(nèi)因性疾患: 2.手術(shù)后、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價(jià): ¥25用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥16干眼癥、角膜上皮機(jī)械性損傷。
健客價(jià): ¥28用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。
健客價(jià): ¥15用于治療維生素A缺乏癥,如夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥和皮膚粗糙等。
健客價(jià): ¥7一歲以下嬰幼兒使用,用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥11.5本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀,如打噴嚏、流涕和鼻癢;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價(jià): ¥56本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀,如打噴嚏,流涕和鼻癢、鼻粘膜充血鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價(jià): ¥13.9用于視疲勞,干眼癥。
健客價(jià): ¥16用于視疲勞,干眼癥
健客價(jià): ¥23用于緩解兒童及青少年視疲勞癥狀,如眼痛、眼脹、眼癢、視物模糊、異物感、眼干澀等。
健客價(jià): ¥25適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià): ¥17減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激,減輕由于暴露于風(fēng)沙或陽光下造成的眼部不適。
健客價(jià): ¥38適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià): ¥6.9適用于眼疲勞等眼部不適癥狀。
健客價(jià): ¥7用于預(yù)防和治療因兒童維生素A及D、C缺乏所引起的各種疾病,如夜盲癥、眼干燥癥、角膜軟化癥、佝僂病、軟骨病。
健客價(jià): ¥12